.jpg)
Кто из нас не задумывался о том, что пора бы сбросить пару лишних кило. Пусть в принципе «лишними» килограммы только кажутся, но ведь так хочется похвастаться своей стройностью перед окружающими. Однако японские ученые советуют не шутить со своей фигурой. По их словам, по достижении определенного возраста парочка лишних килограммов полезна для здоровья.
Исследование, проведенное японскими учеными по заказу министерства здравоохранения этой страны, показало, что японцы, имеющие несколько лишних килограммов в возрасте 40 лет, в среднем живут на пять-шесть лет дольше, чем их худые сверстники.
Медики установили, что японские мужчины с индексом массы тела (вес в килограммах, поделенный на рост в метрах в квадрате) менее 18,5 доживают примерно до 74,54 лет, а женщины — до 81,79 лет. А те, кто имели несколько лишних килограммов и упомянутый индекс в диапазоне от 25 до 30, доживали до 81,64 и 88,05 лет соответственно.
По мнению экспертов, все дело в том, что худые люди с возрастом чаще начинают болеть простудой и пневмонией. Вдобавок из-за недостатка веса их кровеносные сосуды становятся очень хрупкими и быстрее лопаются.
Ранее к аналогичным выводам пришли канадские ученые. По приведенным канадцами данным, опубликованным в медицинском журнале Obesity, шансы худых людей прожить долгую жизнь на 70 % ниже, чем у обладателей нормальных пропорций. У тучных — на 36 %. Однако при небольшом излишке веса шансы прожить дольше всех вырастают на 17 %.
При этом все исследователи подчеркивают, что эти данные «отражают только смертность, а не качество жизни». Профессор из Портлендского университета Марк Каплан напоминает: «Есть множество негативных последствий ожирения, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет».