Быть стройным – вовсе не означает отсутствие риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, обычно угрожающего людям, страдающим от ожирения. По мнению британских ученых, многие стройные люди имеют избыточное количество висцерального жира – жировых отложений вокруг внутренних органов.
В исследовании, проведенном сотрудниками британского Имперского колледжа, приняли участие 800 человек. С помощью магнитно-резонансной томографии ученые составили индивидуальные "жировые карты" участников, отображающие распределение жира в их организме.
Выяснилось, что 45% женщин и примерно 60% мужчин с нормальным индексом массы тела (ИМТ от 20 до 25) имели повышенный уровень висцерального жира. «Среди таких людей, "худых снаружи, толстых внутри", встречались даже профессиональные модели», - заявил руководитель исследования Джимми Белл.
Проведенные ранее исследования показали, что избыток висцерального жира может быть опаснее избытка подкожного жира, поскольку является предполагаемым фактором риска артериальной гипертонии, инфаркта, сахарного диабета 2 типа.
По словам исследователей, полные люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом, могут быть более здоровыми, чем худые люди с сидячим образом жизни и малой физической активностью. Например, огромные борцы сумо, несмотря на свисающие складки жира, вероятно имеют лучшие показатели обмена веществ, чем некоторые из худых малоподвижных зрителей, следящих за их выступлениями, заявил Белл. Он пояснил, у борцов сумо жир скапливается преимущественно под кожей, а не откладывается вокруг жизненно-важных органов и мышц. Между тем, с висцеральным жиром довольно легко бороться. Регулярная физическая активность позволяет убрать "внутренние отложения", даже если стрелка весов остается на месте, резюмировали исследователи.