Вокруг спортивных занятий сложилось множество мифов. Один из них - чем активнее мы будем заниматься, тем быстрее и заметнее будет эффект. К сожалению (а, может, к счастью), когда речь заходит о нашем организме все оказывается немного сложнее. Ну, не хочет наш организм подстраиваться под общие шаблоны! Ему, видите ли, нужен индивидуальный подход. И поэтому тренировки нужно проводить, учитывая его личные особенности. А они у каждого свои. Какой бы супернавороченный тренажер у вас ни был, без специалиста не обойтись. Только врач после специального обследования поможет разработать индивидуальную …
Джентльмены
Отпуск является самым важным временем, которое Вы можете провести с семьей. Избежать стресса и будничной суеты. Расслабиться и развлечься. Ведь не всегда удается целиком и полностью посвятить себя семье, да и дети слишком быстро становятся взрослыми - и потому нужно ловить мгновения. Для маленьких членов семьи эта поездка - уникальное приключение, впечатление от которого он пронесет с собой в дальнейшую жизнь. Перед началом путешествия Вам стоит подумать, что именно вы хотите показать своему ребенку. Это во многом зависит от характера малыша - непоседа он, молчун ли или веселый и неугомонный.