Люди относятся ко мне как к пустому месту


Люди относятся ко мне как к пустому месту

Я не умею общаться с людьми и неуверенная в себе! Это началось в школе. У меня были 2 активные подруги, которые постоянно были в центре внимания. И я плелась хвостиком – на меня даже никто внимание не обращал. Когда стояла большая компания, меня будто не замечали. Относились, как к пустому месту. Подруги начали более близко общаться между собой. И я осталась одна. Все настолько плохо, что меня на людях начинает трясти, я безумно переживаю и хочу спрятаться в кокон. Но самое ужасное, что я не хочу такой быть. Но обстоятельства сделали меня такой. Новых знакомств нет, подруг и друзей тоже нет. Сейчас мне 18, в этом году заканчиваю школу. Боюсь, что в институте будет повторяться такая же история. Что же мне делать?

Женя, Екатеринбург, 18 лет / 20.09.21

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Женя, ты жалуешься, что на тебя никто не обращает внимания, что к тебе относятся как к пустому месту. А ты сама пробовала обращать свое внимание на людей, которые не находятся в центре событий? Не на своих популярных «подруг» и их свиту, а на обычных девочек и парней, которые тоже не входят в эту «элиту»? Что ты о них знаешь? Чем они интересуются, чем живут? Ведь, для того, чтобы у человека были друзья, которым он бы был интересен, нужно, чтобы сам человек пвел себя заинтересованно по отношению к этим людям. Иначе это не работает. Не веришь мне – погугли книгу Дейла Карнеги «Как заводить друзей». Она написана много лет назад, но многие советы и утверждения из нее актуальны до сих пор. Хочешь начать заводить друзей – начинай искренне интересоваться ими. Другого пути нет.

    Ты жалуешься, что тебя трясет на людях и ты безумно переживаешь и хочешь спрятаться. Это потому, что ты пассивно ждешь внимания со стороны тех, кому ты не интересна. И кто, давай будем честными, не интересен тебе. Тебе страшно получить их внимание, потому что ты не знаешь, чем ты их могла бы «удивить». Ты боишься, что, заметив тебя, пообщавшись с тобой, они поймут, что ты, в самом деле, пустое место. Почему так? Потому что ты сама для себя – ничем не заполненный сосуд. Ты сама себе не интересна. Чем ты увлекаешься? Куда-то ходишь (секция, кружок, студия)? Чему-то учишься, кроме школы? Чем наполняешь свою жизнь, какими событиями? Ведь если в твоей жизни ничего не происходит, кроме школы, значит, в ней, в самом деле, ничего, что могло бы заинтересовать кого-то, не происходит. Как с этим бороться? Только делами. Например, чтобы не жалеть себя из-за того, что тебя не замечают, и не трястись от страха, что вдруг заметят и высмеют, - найди, какие в Екатеринбурге существуют волонтерские организации и выбери себе одну, которая тебе больше остальных по душе. Если такой нет – просто выбери ту, что понятнее. Пойди туда и попробуй там в свободное от учебы время поработать. Волонтерам все равно, как ты выглядишь, популярна ты в классе или нет. Для них каждый человек ценен тем, что он может сделать, а не чем выпендриться. Начни с того, чтобы переключиться со своих проблем на чужие, которые более реальны и существенны, нежели отсутствие друзей и популярности. Попробуй начать помогать другим, чем можешь. Общение и приятели в таком деле появятся сами собой. Будут ли друзья – зависит от того, насколько ты сама умеешь интересоваться другими (выше я про это уже говорила). Не хочешь в волонтерство – найди себе занятие вне школы, которое предполагает общение с группой – какие-то курсы, спортивную секцию, танцевальный кружок – то место где нет людей, которых ты знаешь, и где есть возможность общаться на темы, которые точно интересны и тебе, и тем, кто занимается вместе с тобой.

    В общем, что бы ты ни выбрала, главное – действуй. И не думай, что в вузе все повторится. Не повторится, если ты за оставшееся время поймешь, что человеком интересуются и к нему тянутся, если его жизнь наполнена, а сам он проявляет искренний интерес к другим.

  • Сергей

    Женя, все люди разные и каждый развивается по-своему. И естественно, что есть те, кому не составляет проблем общаться с окружающими, кто с детства уверен в себе, как танк, любит быть в центре внимания, среди большого количества «типа друзей». Но также верно и то, что имеются их противоположности. Причем людей, которые из первой части, – их меньше, чем вторых, прсто они более заметны. Но оба варианта одинаково нормальны и правильны, если люди принимают себя такими, как есть, если любят себя в своем естественном формате и не испытывают неудовольствия.

    Увы, именно принятие себя, зачастую, очень сложная задача. Вот, судя по всему, в твоем случае имеет место как раз нелюбовь к себе и желание как-то измениться в сторону, которую ты считаешь лучшей. Я, если честно, не считаю, что она лучше, но это твой выбор. Да и любое неудовольствие, как бы сомнительно это ни звучало, заставляет человека двигаться, что-то делать, а это уже очень хорошо, даже если результатов будет не сильно много. Так что, если ты не хочешь «быть такой», если осознаешь свои «страхи», значит ты уже двигаешься в нужную сторону. А это просто замечательно.

    Что же делать в реальности? В первую очередь – учиться. Причем учиться, по возможности, очень вдумчиво и ревностно, чтобы стать профессионалом какого-то дела. Ведь человек, который что-то умеет, знает лучше других, привлекает этих самых других. Они приходят за советом, за помощью, что автоматически повышает самооценку. Так что вперед, грызть гранит науки или получать профессию.

    Кроме того, еще в древности было замечено, что женщина, которая нравится сама себе, неизбежно нравится окружающим. Вот и попробуй поработать над тем, чтобы понравиться самой себе в первую очередь. Займись спортом. Физическая активность, помимо того, что делает тело красивее и выносливее, также вызывает выброс эндорфинов, то есть гормонов радости, а это опять же, снимает стресс и расслабляет. Ну и будет неплохо, если дело совсем запущено, обратиться к психологу и поработать над своими страхами. Хотя бы разобраться в их причине. Ведь то, что известно, уже не так страшно.

    Ну и просто живи, набирайся опыта. Со временем, с развитием, все само собой встанет на свои места. А института не бойся. Скорее всего, попав в новую среду, где уже не будет школьных «давилок», ты вдруг поймешь, что все совсем не так, как ты себе представляла. Новые, незнакомые люди, новые связи, новый опыт – это очень хорошее подспорье выйти из школьного «кокона». Так что не горюй и не бойся. Вперед, к новым ощущениям. А остальное приложится.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
5
6


Ваше мнение 10  

Оставить комментарий
  • Персикова / 21 сен в 9:21
    Люди видят вас такой, какой вы сама себя видите. Вот вы считаете себя пустым местом и транслируете это всем вокруг. Скромная или не очень активная еще не равно пустому месту. Вот это вам важно понять. Поступление в ВУЗ прекрасная возможность вам вступить в новую эпоху своей жизни. обрести себя и друзей. И самое время развиваться во всех направлениях , тогда перестанете чувствовать себя никем.
  • Прелесть / 20 сен в 23:04
    А я дружу с одноклассниками из разных мест до сих пор Каждый день на связи. И живут они в разных странах. И мы безмерно любим друг друга. Надо иметь определённые черты характера, чтобы так дружить. И переделывать себя не получится Живите свою жизнь. Не применяйте на себя не своё.
    • Персикова / 21 сен в 9:22
      И я с некоторыми одноклассниками до сих пор общаюсь . И , бывая в родном городе, обязательно встречаемся.
    • А при чем тут вы со своими одноклассниками? Проблема то у автора. Или у вас тоже проблема?
  • да, ничего не делать. заниматься тем что интересно. кто сказал что всем непременно нужно быть в центре внимания. мне вот наоборот не комфортно, потому что я не хочу тратить энергию на людей, я хочу тратить энергию на то что МНЕ интересно. Коммуникабельность или есть, или нет. Не нужно натягивать на себя не свойственные вам качества, потом от несоответствия между тем что хочется и между тем что есть психосоматика полезет. Характер нельзя изменить, но приручить можно. Главное - делать то что нравится и не обманывать себя. А, люди... поди не золотой червонец чтобы нравиться им. Не думай о них, думай о себе.
  • Женя,возможно, пока в школе рядом с Вами люди,которые Вам по-настоящему неинтересны. У меня было так в школе- почти все одноклассницы ничем кроме косметики,гулянки с парнями не интересовались. Мы были на разной волне. Да,я тоже переживала,что не в их стае. Но хватило ума не подстраиваться под них. Когда поступила в Университет- рядом оказались люди одного со мною уровня. И всё встало на свои места. Родные по духу люди. Не пришлось ничего из себя изображать. Дружу со многими до сих пор,уже не один десяток лет
    • вот-вот! близкие по интересам люди в высшей школе встречаются. в школе все подряд, то кто рядом живет. у меня такая же песня была, только без переживаний на заданную тему. мама своевременно помогла не зациклиться, переключила на новые хобби, плюс я читать всегда любила. с книжками интереснее чем с подружками было) ПыСы: мои школьные "подружки" интересовались в игру в бутылочку, да анкетами, и фсе... о чем было с ними общаться :)
  • Женя, я думаю, ваша проблема не в том, что вы замкнутая и неразговорчивая. Всё люди разные и каждый имеет право быть собой в соответствии с темпераментом. Видимо, проблема в том, что такая модель поведения сформировалась под неким влиянием, скорее всего, из семьи. Авторитарные, запугивающие родители, не? Или все контролирующих, запрещающие эмоции и высказывать свое мнение, не было? Сейчас вы живёте, видимо, в конфликте с собой. Не будучи склонной к интроверсии от природы, не можете побороть эту свою скованность и неуверенность. Вам хочется общения, внимания, но вы боитесь раскрыться, показать себя. Конечно, с этим нужно разбираться,раз это мешает жить и заводить отношения, потребность в которых вы испытываете. Самой можно, но, честно, это сложно. Особенно если вы все ещё живёте с источником давления на вас (родители, опекуны?). Попробуйте сначала на всероссийскую линию доверия позвонить, там квалифицированные психологи могут подсказать, с чего начать. Очень хорошо помогают раскрепоститься занятия танцами по душе, любыми. Не раз видела примеры, как девушки менялись в лучшую сторону во многом смысле, и внешне, и внутренне, таким способом. Так что действуйте. Удачи.
    • Перечитала. Какие обстоятельства сделали вас такой, вы не написали, но так легко и до социофобии дойти. Это вообще ни к чему. Вам надо потихоньку начинать справляться с последствиями ваших "обстоятельств". У меня в вузе был однокурсник, форменный социофоб. Бумаги, например, заберет и пропадёт. Не вернёт, не дозвониться, почти не разговаривал, даже с теми, кто интерес к нему какой-то проявлял. Полностью закрытый. Известно, что там была гиперопекающая мать. Так никто и не знает с курса, где он, что он. Образование:инженер-программист, возможно, в сети и живёт и зарабатывает. Если вы видите себя в иной специальности, где прятаться от людей совсем не получится, лучше начинать решать проблему, пока она не переросла в крайнюю форму.
  • 1) Когда три подружки- всегда в итоге одна "отвалится" и останится в итоге две. 2) Когда школа закончится, закончится то, что в ней было. Б институте будут новые знакомства. 3) Не надо примыкать никогда к активным и видным, если чувствуешь себя на их фоне невидимой. Ну и самое главное - должна быть проведена работа над ошибками, работа надо собой. А это оооочень глубокая тема и об этом можно говорить сутки и еще неделю. Начни с того, что заполни свой график полезными для себя, занятиями и поменьше думай о девочках, которые уже скоро перестанут существовать для тебя.
Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору