Как вычеркнуть его из жизни и не страдать по нему?


Как вычеркнуть его из жизни и не страдать по нему?

Он моя первая детская любовь. Встречались до этого в школе 3 года, потом не виделись 3 года, но периодически созванивались и встречались. Весь 2020 год провели вместе, думали о свадьбе, весь год я летала от счастья! То жили с родителями, то снимали квартиру. Было все очень замечательно! Он именно тот человек, которого я люблю, с которым хочу прожить всю жизнь. Но у нас начались ссоры, он как-то охладел, я говорю, что уйду, а он спокойно отпускает. Никого у него нет это я точно знаю (живем через три подъезда).

Но меня к нему тянет, и сама я понимаю, что, если он ничего со мной не хочет, нужно отпустить. Но отпустить не так легко. Все прошлые три года меня все время к нему тянуло, я мечтала о нем, я встречалась с другим парнем 2 года, а стремилась мыслями к нему. У меня депресняк какой-то. Пытаюсь занять время, чтоб о нем не думать: институт, курсы, вот, читаю статьи «как пережить расставание», «как начать себя любить», «как начать жизнь заново», планирую сменить прическу, пойти в спортзал. Но чувствую, что и это все не поможет мне его забыть, будто начинаются эти три мучительных года, я смотрю на других мужчин – в моем окружении есть парни, которые за мной ухаживают, а мне нужен он один. Мне нужен он. У меня какая-то больная любовь, и как мне пережить расставание и вычеркнуть из жизни человека, я не знаю. Я слушаю аудиотренинги, прощаю его, отпускаю мысленно. Как вычеркнуть человека из жизни навсегда и не страдать по нему?

Яна, Уфа, 23 года / 19.06.21

Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 5.00 из 5.

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Яна, в принципе, ты почти все делаешь правильно. Просто ты ждешь какого-то быстрого результата, а быстро в данном случае не получится. Нужно время и какое-то реально железное хобби, способное тебя отвлечь. Могу посоветовать тебе перестать пытаться целенаправленно «забыть» парня и «вычеркнуть» его из головы. Это уже доказанный факт: если заставлять себя не думать о белой обезьяне, то именно это и будешь делать. Так и у тебя. Чем сильнее ты хочешь забыть парня, тем чаще ты о нем вспоминаешь. Любой запрет подсознательно привлекателен. Парадокс, но правда: чтобы перестать думать о парне, нужно разрешить себе думать о парне. То есть, не пытаться блокировать эти мысли, когда они возникают. Но, конечно, в первую очередь, себя нужно чем-то занять, причем, как следует. Учебой, хобби…

    Никаких рецептов как перестать любить парня, с которым связывает подростковая влюбленность, не существует. Есть только жизненный опыт, который подсказывает, что первая влюбленность далеко не всегда заканчивается на фразе «и жили они долго и счастливо. При этом людей, которые переросли первые полудетские отношения и нашли свою взрослую любовь – полно. Так что, просто всему свое время.

    В вашей паре один из вас двоих точно перегорел и произвел переоценку ценностей. Парень больше не боится тебя потерять. Это значит, что его не испугает измена или твой внезапный уход. А что значит это для тебя? Что ты вольна делать свой выбор и отправляться в свободное плавание. Никаких спецсредств. Просто занимайся собой и своими делами и потребностями.

  • Сергей

    Яна, то, что происходит с тобой – дело довольно обычное и случается почти с каждым в нашем Мире. Увы, но найти по-настоящему своего человека сразу и навсегда получается столь редко, что подобные случаи можно рассматривать как статистическую погрешность. В большей же части народонаселение точно также в молодости и юности встречается с кем-то, порой несколько лет живут вместе, а затем, по тем или иным причинам, расстаются. Да, больно, да, неприятно, но, наверное, неизбежно. Ведь все мы растем, меняемся, особенно в молодые годы. В результате то, что было интересно, важно, ценно еще каких-то пару лет назад, в один прекрасный день перестает быть таким. Ну и неопытность, неумение искать компромиссы и строить отношения, неуверенность в себе, ревность, отсутствие житейской мудрости приводят к неизбежному.

    Люди расстаются. Однако ничего страшного в этом нет. Это всего лишь естественный, природный механизм, который позволяет нам учиться думать, понимать самого себя, свои желания, да просто учит жить во взрослом Мире. И, еще раз повторюсь, мы все в тот или иной момент через подобные коллизии проходили.

    Что же делать? Да, в общем-то, ты все, что требуется, уже и так делаешь. Учишься, меняешься, развиваешься. Это именно «то, что доктор прописал». Еще перестань планировать и собираться, а просто сделай прическу и пойди в спортзал. Ну и следуй выбранному курсу. По возможности, начни работать или хотя бы подрабатывать. Общение во взрослом коллективе очень помогает «перестраиваться». А дальше, через некоторое время, произойдет тоже самое, что и со всеми другими. Ты все реже будешь вспоминать про парня, поскольку заботы, волнения, карьера, будут вытеснять все, что в данный момент не актуально, и раз вы не живете вместе, то парень начнет просто стираться из памяти. Ну и в какой-то момент, ты не сможешь вспомнить его лицо. А в остальном, уже как Бог даст и как сама будешь строить свою жизнь.

Кто из экспертов прав?

Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?

Алена | Сергей
2
4


Ваше мнение 9  

Оставить комментарий
  • Вы как будто запрещаете себе думать о нем. А этого делать не нужно. Ведь как известно, запретный плод сладок. Не делайте что-либо специально с целью забыть его. Просто проживайте каждый день как обычно. Ежедневные заботы сами отвлекут вас от мыслей о бывшем. И можно с ним один раз встретиться, поговорить. Возможно вы поймете, что он обычный парень со своими недостатками, а вовсе не недосягаемый идеал. Или наоборот, другими глазами посмотрите друг на друга и ваши отношения перейдут на новый уровень.
  • Дорогая Яна. Очень хорошо вас понимаю. Тоже после расставания с первой любовью делала все "по списку" - уходила с головой в учебу, меняла гардероб, ходила с подругами во все кафе/кино и не понимала, почему же не становится легче. Мне кажется, причина в том, что все эти мероприятия не восполняют в вашей душе подребности в том, чтобы у вас в жизни был особенный человек, которому вы нужны. По вашему письму видно, что вы очень ценили этого юношу и были к нему привязаны, вам он был очень важен. Сейчас никого с таким же статусом нет, молодые люди, которые за вами ухаживают, в ваших глазах не такие важные для вашей души, как тот парень. Посоветую вам поискать таких важных людей в своей жизни, чье мнение и поддержка не просто "приятны", а именно важны и ценны. Это не обязательно кандидаты в ваши парни, это могут быть какие-то старшие уважаемые люди, ваши примеры в жизни, наставники, или кто-то очень важный для вас среди друзей. Уделите время этим людям, попробуйте сделать что-то, чтобы они вас похвалили, это вселит уверенность в себе, даст какую то мотивацию. Мне в свое время выбраться из болота "не могу забыть парня" помогло то, что в ходе выполнения рецепта "уйти с головой в учебу" я стала общаться с молодым преподавателем, которого считала своим примером в науке. Я стала присылать ему наработки статей, он меня хвалил, писал очень приветливо, и у меня появилось желание ещё больше стараться , чтобы получить похвалу от важного для меня человека. Может быть и у вас в окружении есть кто-то такой.
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
  • Комментарий набрал слишком много минусов. Показать.
  • Лада (Московская область) / 19 июн в 10:24
    Ещё хорошо сменить обстановку. Бывший в одном доме - это нехорошо. Следите за ним, его жизнью, постоянно на глазах мельтешит - это очень мешает забыть и пережить.
  • Лада (Московская область) / 19 июн в 9:46
    Вы тоскует по тому, чего больше нет. И не будет того любящего вас парня, ваших совместных дел, романтики и страстных ночей. Даже если вы опять начнёте с ним встречаться - в ту воду дважды не войти. Как не войти второй раз в свое детство, в прошлые счастливые моменты своей жизни. Он вас не любит, вы для него пройденный этап жизни, и ничего хорошего ваши возможные встречи больше не принесут, только разочарование и боль. Тот парень, который вас любил, остался в ваших воспоминаниях, а того парня, который есть сейчас, не любящего вас - действительно, надо мысленно отпустить, потому как такое вам не нужно. Он другой, хотя внешне тот же.
  • Здравствуйте, Яна. Сложный ваш вопрос. Моё мнение, что можно только переболеть. Только время. Я бы посоветовала не усердствовать сильно, пытаясь забить свои переживания разными активностями. Этим вы, наоборот, загоняете все внутрь. Вам нужно слушать себя. Если чувствуете, что сидеть с самой собой невыносимо, идите гулять, в спортзал, что хотите. Если напала тоска, позвольте себе горевать. Это нормально. Вы живая и имеете право чувствовать. Вы так молоды, как и ваш мужчина. Возможно, он ещё опять появится в вашей жизни. Но это я говорю не для того, чтобы выселить в вас надежду. А, скорее, наоборот. чтобы вы были готовы не сорваться опять за ним, а потом получить все страдания по новой. Вот эти мотыляния с ним, то встречались, потом разошлись, потом что то опять, говорят о том, что вы не ценимы мужчиной по-настоящему. Возможно, не любит так, как вы. Возможно, не дозрел. Помните об этом всегда. Такие неравноценные отношения, как бы вы ни любили, перестанут вас удовлетворять рано или поздно. Я с вами согласна, что это ваша больная любовь. Хорошо, что вы уже и сама задумываетесь, с чего вдруг вы так зацепились за мч. Это похоже на зависимость, но корни её из вашего письма не видны. Это могут быть и родительские установки, и их нелюбовь и много чего ещё. В любом случае, зрелое чувство оно не носит характера патологической привязанности. В таких отношениях люди свободны и не впадают в такие страдания по персоне партнёра. Я вам желаю переболеть и непременно разобраться, почему вы так влипли в человека. Я думаю, с возрастом вы сами будете смотреть и на личность вашего избранника, и на все развитие ваших отношений совсем иначе.
    • Добавлю. Видимо, правильные тренинги слушаете,про любовь к себе. Вероятно, у вас есть недооценка себя. В патологию часто влипают женщины, которые в силу установок, воспитания не могут мыслить себя без принца рядом. Женщина гармоничная, психологически полноценная мыслит так. Мужчина выбран, но если есть качества, с которыми я мириться на постоянной основе не могу и мужчина не способен или не хочет изменить свое поведение (или вообще равнодушен), то нам не по пути. Я люблю и принимаю себя и свои чувства. Моя жизнь не вращается вокруг одного человека. Да, терять жаль, но это не ведёт к краху всего моего мира. Это всего лишь один аспект жизни, половые отношения. Новые завожу, когда чувствую, что мне это нужно. И того формата, который мне подходит. Или вообще не завожу. Никто не обязан быть в паре, если не хочет. Т.е. женщина ощущает себя центром своего мира и никак не ставит свое ментальное благополучие в зависимость от какого либо человека или обстоятельства изначально. Ваш бывший мч имеет право не любить вас, быть ветреным, каким угодно. Главное, как вы это воспринимаете и соответственно действуете. Переделать другого человека нам не дано. Если охладел или был изначально не очень заинтересован, придётся это принять, и именно из любви к себе. Исходя из вашего права на полноценные отношения с взаимообменом эмоциями, ресурсами, которые с этим человеком уже невозможны.
Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору