Как научиться ходить на каблуках?

Здравствуйте Катя! Спасибо вам за ваши советы , я читаю много женских журналов ,уделяю большое внимание советам разных стилистов и дизайнеров, но ознакомившись с вашими публикациями считаю,что вы попадаете в точку и это именно то,что я уже довольно долго ищу. У меня к Вам такой вопрос: в принципе своим стилем я считаю спортивный-прежде всего удобство,но хочется быть привлекательной и поэтому я решила кардинально изменить имидж .Свой гардероб я уже частично изменила,но труднее всего мне привыкнуть к обуви - после кроссовок высокий каблук кажется сущей пыткой,а постепено повышать высоту каблука нет желания, да и каждый месяц покупать новую пару туфель слишком разорительно. Подскажите,пожалуйста, как мне быстрее научиться ходить на высоком каблуке.

Маша, Киев

Ольга Яковлева

Имидж-консультант, сертифицированный бизнес-тренер

Ответ : Высокий каблук - замечательное решение! Лично я не могу с ним растаться ни в летнюю жару, ни в гололёд. Учится ходить на каблуках осенью - идеально, потому что в сапогах опора для ноги гораздо более устойчивая, чем в туфлях. Конечно, можно потренироваться дома, описывая круги по квартире на шпильках и книгой на голове (я так начинала лет в 15:) ), можно делать специальные упражнения, укрепляющие стопы (подъёмы на носках, ходьба на носках и пятках). Но главное - приобретите хорошую пару обуви. Известные производители делают невероятно удобную обувь (благодаря множественным исследованиям, новейшим технологиям), в которой даже на тонкой шпильке в 12 см будешь чувствовать себя как в тапочках. Конечно, не многие девушки могут отдать 400 долларов на сапожки, но за 100-150 Вы сможете найти тоже что-нибудь надёжное. Выбирайте каблук сразу высокий, не 12, но 8 см. Но не тонкий, а утолщённый - больше опоры. Голенище будет дополнительно фиксировать ножку. Тщательно примеряйте обувь. Выбирайте по размеру не надеясь на "разноску". Если ходить и стоять Вам приходится много, то покупку проводите во второй половине дня. Лично я покупаю повседневную обувь на 0,5 размера больше. Походка на каблуке действительно отличается от походки в кроссовках. Прочувствуйте её дома, походив сначала босиком, потом на шпильках. А вообще-то слишком много рекомендаций! На самом деле всё очень просто! Уверена, что первый же Ваш "выход" будет на высоте! И в прямом и в переносном смыслах!

С уважением, Ольга Яковлева

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Выбор читателей

10/11ВскРетро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 11/11ПндЕго высочество кортизол: 7 способов снизить уровень "гормона стресса" в организме 13/11Срд"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 11/11Пнд"Шейные позвонки меня ненавидят": Сергей Лазарев о сложностях своего насыщенного графика 11/11ПндМуцениеце рассказала, насколько сильно злилась на Прилучного: "Было желание навести порчу" 11/11Пнд"Я не ожидала, это был удар": певица Глюкоза рассказала об обиде на Максима Фадеева