Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. проблемы с едой и весом
  3. Рубрикатор

Как убедить маму, что похудение нужно для нее самой?

Здравствуйте. Вопрос мой касается не меня, а моей мамы. Ей 56 лет. Всю жизнь она отдала мужу и семье. Все делала для нас. Нам хочется отплатить ей тем же, но не знаем как. Проблема в следующем: она имеет избыточный вес (точно не знаю, но около 130-140 кг). Набирала она этот вес постепенно, но постоянно. Мы пытаемся уже не первый год ей помочь, было потрачено много сил, нервов и средств на то, чтобы она похудела. Она худела на 20, 30, 40 кг, но потом забрасывала и набирала обратно. Сейчас она просто махнула рукой. Мы пытаемся ей объяснить, что так нельзя, она обижается и злится. Ей кажется, что мы ее стесняемся, хоть это не так и мы не раз говорили и показывали ей, что это не так и мы просто переживаем за ее здоровье, которое, как понимаете, дает о себе знать (болят ноги, спина, ей тяжело ходить, она почти не выходит из-за этого на улицу). Как быть, не знаем, у нас у самих опускаются руки. Я, конечно, не психолог, но понимаю, что проблема у нее в голове. Просто у нее были непростые отношения с нашим папой, она начала поправляться после 1 родов (нас трое), и так и не смогла похудеть, и папа ей всю жизнь это ставил в упрек, даже при друзьях и родных мог жестко пошутить по этому поводу. Сейчас я понимаю, что она сама перестала бороться с этой ситуацией, а мы не можем ничего изменить, пока она сама не захочет. У нас тоже опускаются руки, смотря на то, как она сама себя разрушает. Создается иногда впечатление, что она решила забить и просто доживать свою жизнь. Подскажите, что делать? Как убедить ее, что это в первую очередь нужно ей, а не нам? Сразу отмечу, что разговоры про болезни, про то, что она скоро совсем не сможет ходить, что у нее внуки, которых она любит больше жизни, и которые хотят, чтобы она принимала активное участие в их жизни, гуляла с ними, на нее не действуют. p.s. Может, сумбурно написала, но эмоции зашкаливают.

Фатя, Москва, 31 год
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Вот вы пишете, что ваш папа всю жизнь ставил маме в упрек ее лишний вес. А сейчас вы сами делаете то же... Дело в том, что она именно так это воспринимает - ее не принимают такую, какая она есть, все время хотят изменить и переделать. И хотя ваши намерения вроде и благие - вы печетесь о ее здоровье и качестве жизни, но на самом деле, важнейшая потребность любого человека - быть принятым и любимым со всеми своими недостатками. Может быть, лучше начать с этого? Тем более, что убеждать кого-то в том, что ему нечто нужно - бессмыслица. Только сам человек знает и выбирает, что ему нужно. Иногда этот выбор кажется окружающим абсурдными или разрушительным, но мы не может знать чужую душу и ее отношения с жизнью. Каждый выбирает то, от чего его душе становится легче, а это главное. Уважать право на собственный выбор и принимать близкого человека целиком - это самое правильное проявление любви к нему.

С уважением, Оксана Альберти