Лента новостей

Вторник 13 мая

00:00DIY-тренды в интерьере: как сделать пространство стильным своими руками 23:05Благоприятные дни для свадьбы в июле 2025 года 21:00Холодный душ и здоровье мозга: нейропластичность, адреналин и борьба с прокрастинацией 20:42Ирина Шейк появилась на открытии Каннского кинофестиваля 2025 в образе от Armani Prive 19:13Александр Цекало вместе с четвертой женой впервые за долгое время появился на публике 18:43Водонаева обвинила жену Прилучного в цинизме из-за публикации видео с сыном Муцениеце 17:46Как Рианна сделала беременность трендом: самые революционные maternity-наряды певицы 15:06Свидетели в деталях рассказали об издевательствах Пи Дидди над своей девушкой 11:57Жерара Депардье признали виновным в сексуальном насилии 10:33Рудковская рассказала, что ее 12-летний сын уже заработал на квартиру на "Патриках" 09:48Всемирный день родителей 2025: традиции празднования и идеи для поздравлений 09:08Белла Хадид перекрасилась в блондинку 05:00Жизнь на паузе: как справляться с выгоранием и восстанавливаться без отпуска? 01:40Международный день защиты детей 2025 — когда отмечают, традиции и значение 00:00Чем заменить алкоголь: гид по самым модным no/low напиткам 22:47Магнитные бури в июле 2025 года 22:00Длинные волосы у мужчин: как носить и не выглядеть хипстером 20:47Растяжки - это навсегда? 5 способов предотвратить их появление 18:11Умерла заслуженная артистка России Нина Гребешкова 17:46Не твидом единым: почему новая коллекция Chanel – это чистая Dolce Vita? 16:05Противоречиво о жизни: яркие спектакли в жанре социальной драмы 15:34Елена Перминова назвала причину расставания с Александром Лебедевым 14:39В отношении Егора Крида возбудили дело 12:57Алена Водонаева назвала ошибкой скорый брак Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым 09:26У детей Елены Блиновской хотят забрать квартиру 08:23Бывшая жена Джонни Деппа Эмбер Херд родила близнецов 02:00Напольная плитка в гостиной: за и против 22:47Гороскоп для женщины Рыбы на июль 2025 года 18:00Она сделала танец модерн великим: правила жизни хореографа Марты Грэм 11:18День блондинок 2025: когда отмечается и как празднуется 10:00Как выбрать ночной крем? Разговор с врачом-косметологом Екатериной Анчиковой 02:00Напечатайте мне сердце, или Где востребован 3D-биопринтинг 23:56Всемирный день без табака 2025: история праздника и факты о курении 18:00Екатерина Рождественская: "Я не вспоминаю папу, я просто не забываю…" 10:00Денди в моде 2025: возвращение элегантного стиля после Met Gala 02:008 бесполезных вещей в доме, которые вы годами храните 22:22День окрошки 2025: когда отмечается 19:18День гадания на ромашках: дата, особенности и традиции этого праздника 18:00Не только синие: 3 моделей мужских джинсов для стильных образов 10:00"Танец XX века": выставка об искусстве Терпсихоры в Еврейском музее и центре толерантности 02:00Сиреневый маникюр: модные дизайны в лиловых оттенках 23:08Гороскоп на июль 2025 года для женщины Водолей 18:00Образ ко Дню Победы: шинель, галифе и другие элементы военной формы в современном стиле 10:00Влад Лисовец: "Я пытался "словить" настроение цирка" 08:31Гороскоп для женщины Козерог на июль 2025 года 02:003 необычных рецепта ко Дню Победы по мотивам фронтовой кухни 23:17День библиотекаря 2025: когда и как отмечают профессиональный праздник 23:00День города Санкт-Петербурга 2025: история праздника и его основные мероприятия 20:43Врач Пришвина объяснила изменения в фигуре Бузовой возможной подготовкой к беременности 20:00Что носить летом 2025 и выглядеть стильно: путеводитель по главным трендам
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Я боюсь идти к гинекологу

Здравствуйте! помогите, пожалуйста, я замужем почти год, хочу родить ребенка от любимого человека (моего мужа), но страшно боюсь идти к гинекологу (я ни разу не была у этого врача, не могу справиться с мыслью, что у меня будут "лазить" в самых интимных местах, и еще очень стесняюсь (раздеться перед чужим человеком)! в общем, для меня это КОШМАР! КАК справиться с таким страхом???

Дарья, Россия, Астрахань, 22 года
Виктория Фадеева

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог
Ответ : В первую очередь Вам надо постараться вспомнить тот момент, с которого начался этот страх. Вероятнее всего, в вашей жизни случилось что-то, послужившее причиной возникновения такого состояния. Потом Вам очень важно понять, что страх обусловлен какими-то представлениями, прочитанными, увиденными или услышанными от других людей. Вам стоит сходить к этому врачу хотя бы для того, чтобы иметь одноразовый собственный опыт и собственные ощущения. Что Вы можете сделать? Сначала я Вам рекомендую зайти в женскую консультацию и ПРОСТО ПОСИДЕТЬ в коридоре. Идите туда с мыслями о том, что к врачу Вас силой никто не потащит. Сходите туда столько раз, сколько будет необходимо просто для спокойного отношения к этому запаху, виду врача гинеколога, проходящего по коридору. Можете поговорить с пациентками, ожидающими в коридоре и т.д. Как только Вы почувствуете, что стали без волнения воспринимать эту ситуацию, сделайте следующий шаг (это будет проще сделать в платной консультации). Пусть муж поговорит с врачом, объяснит вашу проблему и договориться, чтобы Вы ПРОСТО с ней поговорили, без осмотра. Ну, и так далее. Маленькими шагами идите к намеченной цели. Возможно, случится так, что просто посидев в коридоре и увидев, что женщины выходят из кабинета в хорошем расположении духа и что Вы не единственная женщина, у которой возникла необходимость посетить этого врача, все само собой встанет на свои места, и ваш страх исчезнет. И еще. Все вышеописанное Вы можете сочетать с успокаивающей гомеопатической терапией. Можете принимать Тенотен (для взрослых). Этот препарат поможет Вам справиться с беспричинной тревогой, нервным напряжением, волнением, переживаниями, но при этом не вызовет дневной сонливости, заторможенности. Рекомендую курс по 2 таблетки 3 раза в день, вне зависимости от приема пищи, держите во рту до полного растворения. Думаю, что принятые меры позволят Вам справиться с тревогой и страхами. Удачи!!!

С уважением, Виктория Фадеева