Лента новостей

Воскресенье 16 марта

00:00ЭКО, бесплодие и заморозка яйцеклеток: современные технологии на службе женского здоровья 21:00Что такое каменное стекло и причем здесь алхимия? Разговор с создательницей ювелирного бренда Olafa 16:00Секущиеся волосы: как ухаживать, чтобы отрастить здоровую длину 11:00Природа в квартире: что такое биофильный дизайн и может ли он сделать нас счастливее? 06:00Искусство в городе. Мозаичные панно Москвы [Часть 2. Юность] 01:00Усталость и проблемы с кожей: эксперт рассказал, как распознать у себя нехватку витаминов и что с этим делать 22:50Благоприятные дни для свадьбы в мае 2025 года 20:00Сумка за 8 миллионов и юбка за 200 тысяч: сколько стоит гардероб Ксении Собчак 19:34День геолога 2025: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 16:45Звездный подиум Московской недели моды 15:28День русской народной сказки 2025: история праздника и интересные факты 15:00Тренд на ретро-десерты: почему все снова пекут бабушкины пироги? 10:00Кризис 30 лет: что делать, если твои цели больше не кажутся важными? 05:00Бег – польза или вред? Разговор с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашевым 00:00Мужские украшения в 2025 году: какие носить, а какие пора выбросить? 22:35Международный день супа 2025: отмечаем праздник вкусно и полезно 20:00Актриса Мерил Стрип и Мартин Шорт больше года скрывали отношения 18:31Международный день Интернета 2025: история праздника 16:02Собчак, Рогов и Миногарова: как прошло грандиозное открытие Московской недели моды 15:27Друг Яниса Тиммы заявил, что Седокова не приехала на опознание тела бывшего мужа 14:50Как уменьшить целлюлит к лету: план действий 12:46Елена Перминова впервые показала, как ее обнимает и целует 29-летний возлюбленный 11:31Звезду "Каменской" Елену Яковлеву экстренно госпитализировали 10:46Магнитные бури в мае 2025 года 10:33Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова намекнула на развод спустя 15 лет брака 05:00Юлия Пересильд: "Сказка – это мой жанр" 00:00За гранью стиля: три российских бренда, которые перевернут ваше представление об обуви 22:51Как ухаживать за садом весной: полезные советы 19:34Что посмотреть в апреле 2025 года: новинки самых ожидаемых фильмов и сериалов 15:51Донателла Версаче ушла с поста креативного директора модного дома Versace 13:53Умерла автор музыки к мультфильму "Маугли" София Губайдулина 12:50Анна Седокова рассказала о съемке с Антонио Бандерасом 11:07Валерия Меладзе оштрафовали на 7 тысяч рублей во время визита в Москву 10:40Певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку 10:06Что носить весной: самая стильная верхняя одежда сезона 2025 08:15Гороскоп для женщины Рыбы на май 2025 года 05:00Это магия: что такое pH-макияж и почему он так популярен? 00:00Арт-персона марта: главный куратор Фонда современного искусства MaxArt Мария Калинина (Q&A) 22:11Когда появился первый мобильный телефон: история и интересные факты 20:00Бородина показала подарки, которые ей подарили на дне рождения в Куршевеле 14:51Тимоти Шаламе решил сделать предложение Кайли Дженнер 14:06День детской книги 2025: история и традиции праздника, современная детская литература 12:00Актеру Михаилу Ефремову диагностировали язву желудка 11:34В Сети обсуждают видео с трудом стоящей на ногах Селены Гомес 10:32SHOT: у звезды "Иронии судьбы" Валентины Талызиной обнаружили рак 09:52Гороскоп на май 2025 года для женщины Водолей 05:00 Беж — новый серый? Нейтральные оттенки снова в тренде, но уже другие 00:00Необычный френч с дизайном: модные идеи весеннего маникюра 23:50День смеха 1 апреля 2025 года: как появился праздник 20:44Международный день птиц 2025: история праздника, традиции и интересные факты
  1. Консультации
  2. Психические заболевания
  3. Рубрикатор

Как победить невроз?

Мой вопрос Светлане Владимировне. День добрый, доктор. Прошу скорее совета, нежели задам вопрос. Дело в том, что вот уже второй год борюсь с неврозом. Вначале были и ПА, и тахикардия, и страх выйти за пределы квартиры и многое из "весёлых" симптомов невроза. Прошла курсы психотерапии, пила простые антидепрессанты вроде афобазола. Была и ипохондрия (временами даёт о себе знать). Но поняла самое главное - всё в моих собственных руках! И, вроде, почти справилась с этой дрянью, но остаётся какой-то мусор внутри (хочется пройтись по организму хорошей, большой метёлкой). Так вот моя просьба - дайте совет, как избавиться от остаточных проявлений невроза (нехорошие мысли, ипохондрия, внезапное ощущение "плохости"). Самое главное - у меня чудесная семья (муж и трое детей), я домохозяйка. Очень хочется стать прежней весёлой женщиной, ощутить потерянный вкус жизни. Подруга советует пить Паксил и не "париться". Буду ждать Вашего совета, заранее СПАСИБО!

Фатима, Владикавказ, 38 лет
Штукарева Светлана Владимировна

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант
Ответ : Очень здорово, что у Вас хорошая семья, уже весомый повод обрести вкус к жизни! Я думаю, что попытки избавиться от чего-то, иными словами, ликвидировать то, что не нравится, что тревожит, в каком-то смысле провальны. Дело в том, что иногда наши симптомы "толкают" нас к тому, чтобы что-то пересмотреть и изменить в жизни. Попробуйте разобраться, чтобы Вы хотели для себя, к чему Вас тянет, чего просит Ваше внутренне Я, и что нуждается в переменах. "Нехорошие мысли и плохость" могут говорить о внутренней неудовлетворенности, о скрытых стремлениях, которые Вы по каким-то причинам блокируете, не давая им права на жизнь.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна