Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Мечтаю о смерти, как об избавлении от напряжения

Здравствуйте! Я ужасно боюсь будущего. Боюсь всяких перемен в жизни и обычно терплю по предела, прежде, чем что-то изменить. Мне 28 лет, а я уже ничего от жизни не хочу. Безумно скучно. Мечтаю о смерти, как об избавлении от вечного напряжения. Это мешает мне работать. Начальник не доволен моей безынициативностьюи пофигизмом, а я не могу ничего изменить. Скажите, может мне стоит принимать антидепресанты. Это поможет?

Алёна, Москва, 28 лет
Пряхина Юлия

Пряхина Юлия

Психолог, коуч
Ответ : Прежде, чем говорить об антидепрессантах и о будущем, поговорим о настоящем. Что в нем? Что есть сейчас? Какова во всех подробностях ситуация вашей жизни? ВЫ пишите, что ничего не хотите от жизни и "безумно скучаете". А самое главное - это вечное напряжение, от которого хочется избавиться любой ценой. Вспомните , пожалуйста, всегда ли было напряжение? Если не всегда, то с чего началось, если всегда, то когда оно было (бывает)меньше.Совершенно понятно, что вас пугает будущее.Вы устали от напряжения. Для вас жизнь, по крайней мере, на данном отрезке - неинтересна и скучна. Далее. Хотите ли вы изменить эти параметры своей жизни? Каким образом вы бы хотели устроишь вашу жизнь? Как бы хотели себя в ней чувствовать? Ответьте на все эти вопросы подробно и детально. Ваше письмо оставляет ощущение принужденности и зависимости, как будто не вы сами выбрали, как вам жить, чем заниматься,а кто-то, не учитывая ваши интересы, сделал это за вас. И если вдруг это действительно так, кто вам теперь мешает поступить по вашему усмотрению? Лекарства не решают ситуации. Они помогают в клинических случаях и сопровождают работу с психологом при наличии совершенно определенных показаний.

С уважением, Пряхина Юлия