Не могу прыгнуть через барьер

Я занимаюсь прыжками в высоту, во время тренировок приходиться прыгать через невысокие барьеры, когда барьер рядом, то я могу прыгнуть, а стоит его отодвинуть на пару сантиметров, то сразу же начинается паника, страх и прыгнуть не получается. В чем проблема? Помогите, пожалуйста.

Альберт, Елабуга, 22 года

Оксана Альберти

Психолог-консультант

Ответ : Проблема в недостаточной уверенности в себе. Чуть препятствие круче, непривычней,- уверенности не хватает. Тренируйте уверенность. Вспоминайте себя, когда Вы достигали успеха, брали препятствие! Приходите в это состояние победителя, и прыгайте. Вспомните, в конце концов, что Вы были первым из нескольких миллионов сперматозоидов и дошли до яйцеклетки!

С уважением, Оксана Альберти

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября