Трагедия - умерла любимая кошка

Здравствуйте! У меня 5 дней назад случилась трагедия, умерла любимая кошка. Я к ней была очень привязана, для меня это не просто домашнее животное, относилась к ней как к ребенку. Так, как в жизни много проблем и забот - она была моей единственной радостью. Очень тяжело переношу ее потерю. Виню себя в том, что не успела помочь ей. Пока пью только таблетки, так, как все время плачу. Помогите мне, как выйти из этого состояния. Заранее благодарна!

Инга, Москва, 43 года

Синицына Екатерина

Психолог

Ответ : Вы понесли утрату близкого существа - для Вашей психики сейчас естественно горевать, оплакивать утраченное. Поэтому Вы страдаете и испытываете острую душевную боль. В этот период могут появляться чувство одиночества, самообвинения, злость и тревога. Утрату нужно пережить (под переживанием подразумевается внутренняя душевная работа). Это естественный выход из этого состояния. Если Вы будете ощущать, что горевание затянулось, поглотило Вас целиком и мешает жить, обратитесь за индивидуальной работой к психологу.

С уважением, Синицына Екатерина

Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать"

Солистка мировых шоу на льду, сербская фигуристка Елена Йованович рассказала о своих профессиональных рекордах, личных мечтах и своем первом "Щелкунчике" , попавшем в Книгу рекордов России.

Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха

Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября