Лента новостей

Пятница 23 мая

14:39Бизнес рэпера Элджея понес убытки на сумму более миллиона рублей 10:10Константин Меладзе сообщил, что группа "ВИА Гра" перестает существовать 09:00Елена Перминова нарушила дресс-код Каннского кинофестиваля, появившись в "голом" платье 08:43Какой будет курс евро в июле 2025 года 05:00Чистое безумие: грязные цвета в интерьере как вызов минимализму 00:00С заботой о себе: как научиться не экономить на самом главном человеке 22:17Вотс ин май бэг: инструкция по распаковке сумки от танц-художницы Дарьи Чермяниной 22:05Покраска волос по лунному календарю в июле 2025 года 21:42Боня пожаловалась на молчание альпинистов и звезд шоу-бизнеса после восхождения на Эверест 20:21Лучшие макияжи с Каннского кинофестиваля: как повторить? 18:45Блогеры Аня Покров и Артур Бабич объявили о помолвке 16:08Лерчек впервые высказалась о домашнем аресте 15:14Благоприятные дни для стрижки на июль 2025 года 10:39Александр Ревва получил российское гражданство 10:28Клаву Коку признали лучшей исполнительницей года 09:11На Дженнифер Лопес подали в суд за публикацию фото 08:35Духов день 2025: когда отмечается, православные традиции и смысл праздника 05:00Французские блинчики Креп Сюзетт: как приготовить десерт с ароматным соусом 00:00Как перестать заедать и запивать стресс: инструкция для мужчин, уставших от "спасательных" привычек 22:19Международный день друзей 2025 — когда празднуется и интересные факты 21:24Том Круз спровоцировал критику словами о планах на День отца 20:53Праздник для мамы: эмоциональные подарки и памятные ритуалы от взрослого сына 20:06Утилитарность как стиль: резиновые сапоги для современных городских леди 17:07Лунный календарь посевной на июль 2025 года 17:04Адвокат Прилучного сообщил о согласии Муцениеце на проживание сына с отцом 15:03Караул, клещи! Чего действительно надо опасаться 13:33Запах лета: гид по главным парфюмерным трендам 12:38Экс-невестка Надежды Кадышевой Габриэлла Мерман: "Бабушка внука никогда не видела" 12:37Телеведущая Татьяна Арно раскрыла имя мужчины, от которого родила первенца 10:19Анна Пересильд и Ваня Дмитриенко подтвердили отношения, поцеловавшись на публике 09:04Хейли Бибер призналась, что перенесла сильное кровотечение во время родов 08:07Лунный денежный календарь на июль 2025 года 05:00В какой цвет не стоит красить маленькую комнату 00:00Пора притормозить: что не так с постоянным желанием саморазвиваться? 22:18Благоприятные дни для зачатия в июле 2025 года 19:58Полина Гагарина спровоцировала слух о новом романе 19:40Что надеть на выпускной 2025: идеи для идеального образа 19:31Картина Паши Техника продана на аукционе за 10 миллионов рублей 18:18Владислав Бакальчук обжаловал решение по разделу имущества с Татьяной Ким 17:49Вирусные монстрики Лабубу - главный аксессуар весны-лета 2025 15:52День социального работника 2025: история и как поздравить сотрудников соцсферы 14:49Лена Ленина рассказала о конфликте с Леной Перминовой на кинофестивале в Каннах 13:19Открытие поп-апа d'Alba: репортаж с места событий 12:00Выставка "Путь на Восток. Русские художники в Центральной Азии" в Новой Третьяковке 10:42Троица в 2025 году — когда отмечается, история и традиции праздника 10:13Адвокат Прилучного заявил, что Муцениеце не отпустила дочь в Таиланд вместе с отцом 09:44Мария Погребняк высказалась о свидании бывшего мужа с 49-летней женщиной 05:00Микрозелень — очередной тренд или суперфуд, необходимый каждому? 00:00Антитренды в мужском гардеробе: что не стоит покупать в 2025 году 21:00Куда поставить комод: 5 нетипичных локаций для привычной мебели
  1. Консультации
  2. Сновидения
  3. Рубрикатор

Страшные сны, похожие на реальность

Здравствуйте! Последнее время со мной что-то происходит - порой не могу отличить сон от реальности. Вот недавний пример... приснилось, что мой знакомый обжег лицо... причем помню, как муж рассказывал мне об этом, его голос, выражение его лица, обстановку комнаты, где происходил разговор. Видела даже обожженное лицо друга. Проснулась посреди ночи в ужасе и понять не могу, приснилось мне это или было накануне на самом деле. Утром, полностью проснувшись, что называется, с трезвой головой, прекрасно осознаю, что это был сон. Но как справиться с той волной ужаса, когда просыпаешься среди ночи и еще затуманенным сознанием пытаешься понять, не случилось ли беды. Мои сны слишком живые, в них все очень подробно, все детали. Снятся не обязательно кошмары (хотя и часто), бывает, что и хорошее. Несколько лет назад я практиковала Осознанные Сновидения. Не сразу, но я научилась видеть красивые и приятные для себя сны на заказ )) Может, с этого все пошло? Может стоит вернуться к позитивному мышлению? Мне 25, замужем, любимая и интересная работа, с родными-друзьями все хорошо, я считаю себя довольно успешным и счастливым человеком.

Лилия, Москва, 25 лет
Козлова Екатерина

Козлова Екатерина

Психолог, психотерапевт
Ответ : Страшные сны, как ни странно, нам нужны, так как это способ реагирования жизненного опыта. Таким образом мы справляемся с различного рода стрессами и страхами. Ведь наши сновидения на 40% состоят из впечатлений прожитого дня и на 60% из сцен, связанных с нашими страхами, тревогами и заботами. Как правило, «страшилки» одолевают во сне в те моменты в жизни, когда внутреннее напряжение слишком велико, и мы с ним не справляемся. Такие сны, как послание, которое призывает обратить внимание на какие-то важные аспекты жизни. Они будут сниться до тех пор, пока вы не решите проблему. Подумайте, возможно, вас что-то мучает, но вы старательно закрываете на это глаза. Если в вашей жизни все благополучно, и вы не поймете, что это за сигналы, тогда имеет смысл разбирать свои сны. Возьмите лист бумаги, в центре поставьте образ из сна, а вокруг записывайте любые, самые разные ассоциации, приходящие в голову. Прочитайте столбик получившихся ассоциаций. Попробуйте детали сна также заменить свободными ассоциациями, то есть записывайте все, что приходит в голову, «не думая». Скорее всего, такие ассоциации помогут истолковать сон правильно. А позитивно мыслить лучше всегда! Удачи!

С уважением, Козлова Екатерина