Компьютерный зрительный синдром
Здравствуйте, доктор! Работаю за компьютером по 12 часов в день, глаза начинают краснеть, чесаться, резь в правом глазу, а по утрам часто бывает слизистые выделения из глаза, все это начинается на 2-3 день работы (т.е. в выходные дни от компьютера таких симптомов нет), зрение практически 100% (левый глаз видит чуть-чуть в размытом виде), внутричерепное давление в норме. Офтальмолог назначила ВИТАИОДУРОЛ по 1к.х3р/д., ГЛИЦИН по 3т.??? х3 р/д=21д. Я сомневаюсь в правильности назначения препаратов. Подскажите, пож-та, что делать, как избавиться от вечно "плачущего" вида. Спасибо.
Елена, г.Москва, 40 лет
Андриенко Гульнара Владимировна
Врач-офтальмолог Медицинского центра ОптикалНэт
Nesvitsky
Ответ офтальмолога:
Здравствуйте, Елена.
Вы описали жалобы, очень характерные для компьютерного зрительного синдрома. Тактика лечения комплексная. На первом месте, безусловно, соблюдение режима работы и отдыха за ПК (30-40 минут работы через 10-15 минут отдыха). Это необходимо для восстановления зрительного аппарата при чрезмерных нагрузках. На втором месте подбор коррекции (очков) для работы вблизи. Вам 40, и возможно, Вам может потребоваться небольшая прибавка для облегчения фокусировки на ближнем расстоянии. Это связано с пресбиопией или "возрастной" дальнозоркостью. Третье - использование увлажняющих капель в течении дня и особенно во время работы за ПК, защитит роговицу и конъюнктивы от пересыхания, так как количество морганий при работе за ПК уменьшается в несколько раз. Также важно уделить внимание правильной организации рабочего места, освещения, положению и наклону монитора, его характеристикам. Как дополнительные меры можно рассматривать прием витаминов, содержащих Лютеин, чернику, микроэлементы.
С уважением, Андриенко Гульнара Владимировна.
Похожие вопросы
-
Астенопические жалобы
Добрый день, у меня дико иногда болят глаза из-за того, что мышцы головы не расслабляются и давят на глаза или глазное →
Илья, Минск, Беларусь, 21 год
-
Астигматизм и косоглазие у ребенка
Моей девочке в 3 года диагностировали косоглазие и астигматизм. Прописали контактные линзы. Против косоглазия →
Марианна, Украина, Львов, 29 лет
-
Можно ли рожать самой при высокой миопии?
Здравствуйте! С миопией -7,5 обязательны показания к кесарево? Первого родила сама, хотя окулист настаивала на кесарево. →
Регина, Уфа, 29 лет
-
Кератоконус и наследственность
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, я вышла замуж недавно, и у моего мужа редкое заболевание как кератоконус, я жду →
Елена, Россия, 22 года
-
Вождение автомобиля и контактные линзы
Здравствуйте, у меня миопия высокой степени -10, ношу контактные линзы -8,5. Смогу ли я пройти водительскую →
Татьяна, Москва, 27 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
