Осторожно! Ваш МЧ может нахлебаться по самое горло! Прочтите то, что вы сами о себе пишете: симпатичная девушка, хорошая работа и семья. Мало кто может этим похвастаться! Почему же вы думаете, что незнакомые вам люди чем-то лучше? У всех людей проблемы, комплексы. Поймите, общаться - это не развлечение, а работа, которая даст свои дивиденды в будущем (контакты, помощь и т.д.). Поэтому для начала установите для себя принцип: я пойду на день рождения, потому что НАДО. Придите туда, улыбнитесь, поздоровайтесь с первыми встречными, сделайте искренний комплимент (какой классный дизайн кухни! Какой прикольный пиджак! Как ты хорошо выглядишь! Умничка!), возьмите что-то в руки (пусть даже стакан воды - чтобы было чем занять пальцы). Подойдите к знакомым и расспросите о незнакомых. Пусть вас познакомят. И, как делает одна известная певица, протяните с добродушной улыбкой руку незнакомцу и скажите: "Добрый день (привет), я Мила! Приятно познакомиться! Представляете, пришла на вечеринку и почти никого не знаю. А чем вы занимаетесь?..." Попросите своего МЧ, чтобы он в первое время от вас не отходил. Со временем вы обрастете знакомыми и получите удовольствие от того, как быстро вы будете совершенствоваться в общении! Удачи!
В письменной форме я вам изложить движения не смогу. Вы можете поступить 2-мя способами: 1. Смотреть видеоклипы и повторять движения перед зеркалом (при этом, если вам кажется, что вы чересчур перебарщиваете, то движения получаются правильными). 2. Походить в секцию латины хотя бы на 3-4 занятия (смысл в том, чтобы освоить женственные движения бедрами в ритм).