Вам нужно обратиться для обследования к врачу ортопеду и поверить состояние связок голеностопного сустава. Врач даст Вам рекомендации, которые помогут избежать прогрессирования симптомов. Лечением последствий травмы занимается именно специалист ортопед.
К сожалению, растяжение связок голеностопного сустава всегда протекает очень тяжело и длительно. Вам необходимо реабилитационное лечение у врача ортопеда. Иначе стопу не восстановить. Лимфостазом по сути можно назвать любой отек, в том числе и воспалительный. Сам по себе лимфатический отек болей никогда не дает. Когда пройдут травматические изменения и останется один отек (вряд ли такая ситуация сложится) - тогда нужно будет продолжать лечение у лимфологов.
Теоретически такое возможно, из-за развития гематомы. Но, конечно, не является нормой. Стоит сделать рентгеновский снимок и УЗИ вен нижних конечностей. Чтобы не пропустить перелом или тромбоз. Само по себе растяжение голеностопного сустава - вещь очень неприятная, требующая длительного лечения, наблюдения врача ортопеда и реабилитации.
Вам нужно обратиться к врачу флебологу и сделать дуплексное сканирование вен. На этом исследовании врач флеболог сможет также оценить состояние коленного сустава, мышц, подкожной клетчатки и т.д. Если будет ясна причина болей, то будет понятно, как с этим бороться.
К сожалению, я не могу Вам помочь. Я консультирую по вопросам флебологии - заболеваний венозной системы. Вам необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.
Не очень понятно. Как это - тромб под растяжением? Где он? В вене? Глубокой или поверхностной? В артерии? Как проявляет себя, отек? Боли?
Я не большой специалист в травматологии. Боли и отек после растяжения связок может сохраняться очень долго. Месяц - это не много. Перебинтовывать ногу эластичными бинтами или носить специальный фиксатор - я считаю обязательным. По поводу работы - единственное сомнение в связи с температурой. Если это не просто субфебрилитет (37,1-37,3), а более высокая температура, то больничный лист стоит продлить и обследоваться для выяснения причины лихорадки. Растяжение такой температуры не дает в течение месяца.
Ну в первую очередь проконсультироваться с травматологом. Пока - бинтовать голеностоп и использовать противовоспалительные препараты. Можно начать с местных форм - диклофенак, фастум гель и т.д.
Припухлость после растяжения связок может сохраняться довольно-таки долго. Желательно на это время либо бинтовать ногу эластичными бинтами, либо носить фиксатор голеностопного сустава с утра до вечера. Дополнительно сделать контрольный рентген сустава и на всякий случай дуплексное сканирование вен нижних конечностей.