Тромбоз нижней конечности: несколько вопросов

Елена Олеговна! У меня 2 вопроса. У меня тромбоз нижней конечности, полученный от ношения гипсовой повязки в результате перелома наружного мыщелка большой берцовой кости. Тромбы образованы летом 2011 г, после снятия гипса. Лечение проведено в декабре этого же года, сейчас принимаю варфарин (2 таблетки в день), ношу компрессионное белье. В настоящее время заметного отека ноги не наблюдается. Под контролем МНО крови, 1 раз в месяц. 1. Можно ли делать массаж ноги в этом случае? 2. Можно дома ходить без компрессионного белья?