Тромбоз подключичной вены. Что делать?

Здравствуйте! свежий тромб поверхностной вены с красивым названием на руке и старый подключичной, походы к сосудистым хирургам закончились "плагрилом" и все... тромбы периодически воспаляются... думаю, образовывались при беременностях и ГВ. теперь вены реагируют на физнагрузку... почти никакую не переносят, появились по току вены боли, и с этой стороны почти постоянно болит голова... 1.что еще можно сделать для лечения и профилактики, кроме трикотажа? 2.можно ли избавиться от этих тромбов? 3.можно ли ходить в баню? 4.всю жизнь пить "плагрил"? 5.не противопоказан ли фитнес? и вообще нагрузки...