Здравствуйте! В нашей семье у всех плохой сон. Лично у меня бывают бессонницы неделями, не могу заснуть до самого будильника. Но замечаю, что если ночевать в другом месте, то засыпаю быстро и крепко... Из-за чего это может быть и как можно улучшить сон?