Лента новостей

Вторник 24 декабря

21:10Ваш литературный рай: как создать уютный уголок для чтения дома 19:35Ольга Бузова поблагодарила россиян, которые назвали ее лучшей телеведущей 2024 года 18:39История бренда Befree: путь к успеху в мире моды 17:21Сияют все: шиммеры для тела и секреты их использования 16:45Дело о непредумышленном убийстве против Алека Болдуина официально закрыто 15:55Модные тренды 2024 года, которые останутся в 2025-м 15:40Новый год на Красной площади 2025 13:43Оранжевое вино: все что нужно знать о самом модном напитке 13:25Музыка, балет, цирк и фокусы, а еще полеты и настоящее волшебство – на одной сцене и без антракта 12:08Синицына прокомментировала слухи о романах с Бондарчуком и Богомоловым 11:33История бренда Kenzo: путь от первого показа до мирового успеха 10:40Почему важно заботиться о здоровье кишечника и как это влияет на настроение 10:15Филипп Киркоров вышел в свет с сумкой-таксой от модного бренда Thom Browne 09:15Саша Петров рассказал, что беременная жена требует от него больше внимания 01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера 20:57Оксана Самойлова рассказала о психологических проблемах 13-летней дочери 20:09Регина Тодоренко рассказала, какие книги стоит дарить детям 17:51Мужской гайд: интеграция спортивной одежды в повседневный образ 14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? 3D-дизайнер рассказала о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны
  1. Консультации
  2. Развитие отношений
  3. Рубрикатор

Боюсь, что навязчивые мысли разрушат мои отношения

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь, дело в том, что навязчивые мысли лезут в голову о том, что я якобы не люблю своего молодого человека, мы с ним уже 3 года вместе, и эти мысли то утихают, то по новой начинаются, и так уже примерно полгода. Я не хочу разрушать наши отношения, у нас в планах семья, дети и свадьба. Подскажите, можно ли это исправить, чтобы было все как раньше?

Валерия, Россия, 19 лет
Джос Оксана Александровна

Джос Оксана Александровна

Гештальт-терапевт
Ответ : Как бы ни парадоксально звучал мой совет, но, только, уделив время навязчивым мыслям, можно разобраться, что с вами происходит, и тогда будет шанс вернуть вам гармоничное состояние. Наш организм и психика устроены так, что если какие-то наши импульсы остановлены, то они никуда не деваются, не рассасываются, а продолжают тихо так жить внутри нас, напоминать периодически о себе определенными мыслями и состояниями. Полгода вашим навязчивым мыслям. Представляете, как долго вы отодвигаете от себя осознавание каких-то важных для себя вещей. Вам кажется, что это мысли про нелюбовь к молодому человеку, но, если разобраться, возможно, корни этого мыслительного процесса совершенно в другом – в других ваших чувствах, переживаниях, потребности в безопасности или потребности быть понятой и услышанной, например. Это может быть что угодно! И вам обязательно придется с этим разобраться, потому что навязчивые мысли усилием воли не убрать. Поисследуйте этот процесс с психологом, потому что он сможет обратить ваше внимание на важные вещи, которых вы можете не заметить. Лучшее понимание себя, своих потребностей еще никому не повредило, этим вы не разрушите свои отношения. Удачи.

С уважением, Джос Оксана Александровна