Добрый день! Зимой не хватает витаминов и хотела бы начать принимать витамины для "красоты". Сейчас широкий выбор витаминов для укрепления ногтей, улучшения состояния волос и кожи. Вы можете посоветовать какие-то препараты? На витамины Витрум, Центрум и Алфавит у меня аллергия. Заранее благодарю за ответ.