Прыщи и проблемная кожа в подростковом возрасте

Что мне делать, если у меня на лице в подростковом возрасте очень много прыщей? Правила гигиены соблюдаю, но проблема не уходит. Я понимаю, что у подростков характерно появление таких проблем, но не столько же... Посоветуйте, может, изменения в рационе питания и средства по уходу за кожей. Еще посоветуйте, что стоит изменить в физическом плане (физическая активность и т.д.) Заранее спасибо вам огромное!!!

Виктория, Москва, Россия, 15 лет

Борисова Галина Алексеевна

Главный врач-косметолог

Ответ : В подростковом возрасте проблема прыщей очень распространена, т.к. происходит половое созревание. Принимать серьезные меры, если проблема самостоятельно не решится, можно будет после 20 лет. Сейчас попробуйте исключить из пищевого рациона жирное, жареное и ограничьте потребление кондитерских изделий. Физическая активность в любом проявлении, конечно, приветствуется, но на состоянии кожи никак не отражается. Гигиена, правильный уход и процедуры у косметолога помогут сократить очаги высыпаний и поспособствуют скорейшему избавлению от проблемы.

С уважением, Борисова Галина Алексеевна

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября