Профилактика растяжек во время беременности

Добрый день! Я планирую ребенка... Подскажите, как избежать или сократить появление растяжек после беременности? С уважением и благодарностью.

Марина, Владивосток, 25 лет

Анжелика Эдуардовна Шатрова

Врач дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук, главный косметолог компании Guthy-Renker Russia, представляющей марку Proactiv

Ответ : Те места, где во время беременности чаще всего появляются растяжки (живот - особенно нижняя часть, внутренняя поверхность бедер, молочные железы) необходимо аккуратно массировать жесткой щеткой 1-2 минуты (например, во время водных процедур) 2-3 раза в неделю, а затем наносить увлажняющий крем (который подходит Вашей коже). Если делать эту процедуру регулярно, то появление растяжек можно свести к минимуму. Ну, и, конечно, следить за весом.

С уважением, Анжелика Эдуардовна Шатрова

Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала

Этот рецепт спасет вас, если хочется чего-то особенного, но без алкоголя. И пусть безалкогольный глинтвейн станет вашим мастхэвом для зимних посиделок!

"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым

Певица развелась в прошлом году.

Ради любви готовы на спорт

15% россиянок согласны отправиться на свидание на стадион

Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта

Правильно подобранные аксессуары, внимание к деталям и немного фантазии способны сделать даже самое скучное помещение стильным и уютным.

Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать"

Солистка мировых шоу на льду, сербская фигуристка Елена Йованович рассказала о своих профессиональных рекордах, личных мечтах и своем первом "Щелкунчике" , попавшем в Книгу рекордов России.

Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха

Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября