Слоящиеся ногти
Здравствуйте! У меня слоятся и ломаются ногти. Покупала "кальций Д3-Никомед", другие витамины для ногтей - все бесполезно. Немного спасает, когда мажешь ногти кремом и специальным маслом, но стоит день-два пропустить, как опять начинают слоиться. Укрепляющие лаки и эмали не помогают, даже, вроде, хуже после них. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано, и можно ли что-то сделать? Спасибо.
Елена, Дубна, 34 года
Ковалева Евгения Александровна
Практикующий косметолог
Nesvitsky
Ответ косметолога-дерматолога:
Здравствуйте, елена.
Ногти не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека, слоящиеся ногти являются поводом для обращения к врачу. И, конечно же, надо разобраться с питанием. В основном, ломкие и слоящиеся ногти — это признак нарушения обмена веществ в организме. Дефицит магния отмечается примерно у 80% населения - а ведь он важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, а значит, будут плохие ногти. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из скудного диетического питания, поэтому стоит прибегнуть к дополнительному приему препаратов магния. Но обязательно сопровождайте это приемом кальция - эти два олигоэлемента обладают синергичными действиями. О связи кальция со здоровьем ногтей знают многие люди, которые, к сожалению, не осведомлены о роли магния. Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1. Снижение иммунитета, плохое кровообращение, стрессы, переутомление, зашлакованность — это внутренние причины. А внешние — неправильно сделанный маникюр, использование бытовой химии без перчаток. Приобретите в аптеке комплекс витаминов, микроэлементов, полиминералов (отпускаются без рецепта). Они улучшат обменные процессы в организме. Запиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше. Обязательно применяйте специальные кремы, масла, они увлажняют и питают хрупкий ноготь. А также увеличивают рост ногтей. Защитные эмали лечат и защищают ноготь от внешних воздействий.
С уважением, Ковалева Евгения Александровна.
Похожие вопросы
-
При лишае нужно сбривать волосы?
Добрый день, будьте добры, подскажите, возможно ли не сбривать волосы при стригущем лишае у ребенка 6,5 лет. →
Таня, Беларусь, 30 лет
-
Как бороться с пигментными пятнами?
Здраствуйте. У меня на лице есть пигментные пятна, которые появились от солнца. Прошла курс мезотерапии whitening - 14 →
Алекса, Москва, 36 лет
-
От чего может быть кожный зуд на руках?
Добрый день! Вот уже примерно месяц кожа рук сухая, чешется. Расчесываю до крови и болячек. В основном на ладонях. →
Света, Москва, 29 лет
-
Появилось розово-красное пятно на груди
Здравствуйте! Появилось пятно розово-красное, неправильной формы в области груди (ближе к правой). Держится уже →
Сергей, Россия, 28 лет
-
Почему появились пятна на коже?
Здравствуйте. 2 недели назад на животе появились пятна бледно-розового цвета неправильной формы совершенно разного →
Мария, Россия, 33 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
