Лента новостей

Пятница 29 марта

09:22Оксана Самойлова нашла способ оправдаться за "ворованное" стихотворение поэта: "Я написала" 08:32Алла Пугачева эффектно попрощалась с Галкиным*: "Береги себя" 04:07Тайная помолвка: скорую свадьбу Леонардо Ди Каприо выдала одна деталь 01:04Распласталась на кровати: 57-летняя Наталья Штурм засветила грудь 22:01После развода с футболистом Мария Погребняк планирует снова выйти замуж 21:14Раймонд Паулс пояснил, почему практически не общается с Лаймой Вайкуле 20:47Воспаление аденоидов у детей: симптомы, причины и лечение 20:17Пугачева окончательно испортила отношение к себе словами о скорби после теракта 19:43Психолог Ширикинова дала совет тем, кто ищет идеального партнера 18:5371-летняя Понаровская рассказала о пользе 30-дневного голодания 18:12Опоздание Бурунова на концерт "Пикника" в "Крокусе" стало для него спасением 16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии 11:11Глава ФПБК сообщил о начале процедуры признания Пугачевой иноагентом 10:15"Напела на новый замок": Пугачева записала песню в дуэте с неизвестным мужчиной 09:34Когда День медика в 2024 году в России 09:19Валерий Меладзе впервые стал дедом 08:40"Никчемная игра": Кушанашвили публично врезал Кологривому 04:30Сексолог развеял мифы о мужской сексуальности, в которые все верят 01:12Настоящий красавец: каким вырос сын главной пары "Клона" Жади и Лукаса 22:52Модные женские брюки на весну 2024: обзор топовых фасонов и новинок 21:47Лучшие места для отдыха за границей на море в июне 2024 года
  1. Консультации
  2. Психические заболевания
  3. Рубрикатор

С чего начать? (продолжение вопроса №386)

Здравствуйте, Ирина Ниловна! Большое спасибо за быстрый ответ (№386). Разрешите мне его откомментировать и задать Вам несколько вопросов. Что касается моей первой неудачной встречи с психологом, то по ней я ни в коем случае не сужу о компетентности других специалистов и степени эффективности работы с ними. Но, как мне показалось, Вы слегка оправдываете ту женщину-психолога, объясняя несерьезность ее подхода к моим проблемам тем, что мне следует общаться с психотерапевтом. Но дело в том, что я и психологические проблемы ей сформулировать не успела, потому что говорила в основном она, и на каждое мое слово приходился один ее монолог (полагаю, должно было быть наоборот). Да это и неважно, просто к слову. Относительно того, что «все мы родом из детства», то тут согласна с Вами полностью. Свое сегодняшнее начало я беру именно оттуда, тем более что это самое детство было у меня очень тяжелое, голодное и неблагополучное, с отцом-алкоголиком, больной матерью и вечными пьяными скандалами и дебошами. Касаемо остального, написанного Вами – все правда. И «болезненную уникальность» ощущаю, и «некий мазохистский кайф» от своего положения получаю тоже. Вы спрашиваете, готова ли я расстаться с этой «уникальностью» и обрести адекватную самооценку. Адекватную самооценку обрести хочу, а вот насчет уникальности – не знаю. Согласитесь, ощущать себя лучше других хоть и плохо, и, возможно, ошибочно, но приятно. И все размышления в этом ключе если к чему-то меня и приводили, то только к тому, что свою «уникальность» и то, что «я лучше», надо доказать на деле, а не учиться уважать людей и унимать свою гордыню. Я очень надеюсь, что Вы не испытываете неприязни ко мне, читая эти строки. В любом случае, вышенаписанное ненормально, и с этим что-то следует делать. Вы пишете, что все в этой жизни решаемо и зависит от моего желания исправить сложившуюся ситуацию, но для этого изначально нужно несколько встреч со специалистом, чтобы обозначить круг проблем. Сразу скажу, что сильных желаний, ради осуществления которых я готова прикладывать те или иные усилия, у меня давным давно не возникает, а перспектива поиска врача просто ужасает, то ввиду этого, чтобы изначально проработать мои проблемы, мне бы хотелось очно пообщаться с Вами, тем более, что Вы уже имеете о них некоторое понятие. Возможно ли это, и если да, то что мне для этого следует предпринять? P.S. Если же Вы считаете, что мне изначально стоит работать именно с психотерапевтом, то, возможно, сможете посоветовать какого-то специалиста?

Анастасия, Москва, 20 лет
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : Я попробую ответить на Ваши вопросы. Вы вправе не согласиться с тем, что я Вам пишу. Я лишь выражаю свою позицию и видение ситуации (насколько это возможно в данном режиме общения). Разумеется, я не могу ни обвинять, ни оправдывать психолога, так как меня не было на консультации. Более того, я не имею привычки оценивать и обсуждать работу своих коллег – это табу. Однако небольшое, но весьма существенное искажение присутствует и в нашем с вами общении. Посмотрите на Ваше письмо. Очень любопытная ситуация. Из моего выражения «болезненная уникальность» как бы случайно начинает выпадать первое слово и тем самым теряется смысл сказанного мною. Каждый человек уникален, единственен в своем роде. В этом нет никаких сомнений, поэтому я не могу предложить отказаться человеку от того, что дано ему природой. Однако уникальность – это не есть «я лучше». Почувствуйте разницу! В Вашем понимании «уникальности» присутствует, как Вы и сами пишите, и гордыня, и неуважение к другим людям, а главное, как это не странно, отсутствие любви в первую очередь к себе. Вы не лучше и не хуже других. Вы такая, какая есть, со всеми минусами и плюсами, со своей неповторимостью и в то же время принадлежностью к окружающему Вас миру. Я очень часто в письмах повторяю одно высказывание: «Кто сравнивает, тот проигрывает. Вместо тебя всегда будут выбирать другого!». «Я лучше» - подразумевает сравнение, противопоставление, а не сотрудничество, взаимопонимание, взаимоуважение и любовь. Поэтому речь зашла об адекватной самооценке. Находясь то ниже плинтуса, то паря под потолком, человек не можете встать с другим человеком на один уровень, посмотреть ему в глаза, услышать его, вступить в диалог. Он все время будет находиться в позиции либо «под» либо «над», что бесперспективно, на мой взгляд. И еще, люди, которые нас окружают – это наше зеркало. В нас есть все, что раздражает в других (в той или иной степени). Они наши учителя. Поэтому, на мой взгляд, стоит не возвышаться над ними, а посмотреть в это зеркало. Возможно, Вы там увидите много интересного для себя. Разумеется, я не испытываю неприязни к Вам. Ничего ненормального в том, что Вы пишете, нет. Просто надо разобраться в понятиях и расставить все по полочкам. У Вас сейчас переходный, возможно, кризисный момент в жизни – взросление, определение целей, понятий, жизненных позиций. Это происходит с достаточно регулярной периодичностью с каждый человеком. В более старшем возрасте Вам захочется оглянуться назад, пересмотреть все сделанное Вами, расставить, возможно, другие приоритеты и т.д. Это постоянный процесс развития человека. Непростая ситуация в семье («у меня очень тяжелое, голодное и неблагополучное, с отцом-алкоголиком, больной матерью и вечными пьяными скандалами и дебошами») отложила отпечаток на Ваше восприятие мира, но во всем отрицательном есть и положительное. Вы прошли опыт, который помог Вам стать взрослее немножечко раньше. Люди в Вашей ситуации либо следуют печальному примеру родителей, либо протестуют, как Вы, и пытаются найти свой путь. Однако отсутствие должного примера, системы ценностей, жизненных ориентиров осложняет их становление. Человек знает «как НЕ надо», но не совсем ясно представляет «как ему надо». Что касается терапевта. Можно условно разделить специалистов на: психолога-консультанта, психолога-терапевта (без мед. образования, но имеющего курсы повышения квалификации в области терапии. В моем случае – арттерапия, психодраматерапия), психотерапевта (с мед.образованием, а также клинический психолог+курсы), психиатр (врач). Ничего зазорного в том, что Вы можете прийти к психотерапевту (психологу-терапевту) нет. На Западе у каждого есть свой психотерапевт или психоаналитик, юрист, врач. Как я писала в прошлом письме, необходимо Ваше желание что-то изменить в жизни. «Сразу скажу, что сильных желаний, ради осуществления которых я готова прикладывать те или иные усилия, у меня давным-давно не возникает, а перспектива поиска врача просто ужасает». Уговаривать Вас никто не будет. Если Вас пока все устраивает, то какой смысл в работе с психологом? Чтобы что-то в жизни изменить, надо как раз «прикладывать те или иные усилия». Возможно, Вы не совсем созрели для встречи с психологом. За Вас никто не решит Ваши проблемы, так как только Вы ответственны за свою судьбу и решаете, как Вам жить дальше. Психолог лишь помогает Вам в этом, но мотивация к изменению должна быть ярко выражена. Когда у Вас болит зуб, Вы приходите к врачу и лечите его. Представьте ситуацию, что Вы сидите в кресле и философствуете на тему: «А нужно ли вообще лечить зубы?». Здесь ситуация аналогичная. Думайте, решайте. Возможно, Вы справитесь сами. Если нужна будет моя помощь, обращайтесь.

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна