Сегодня хотелось бы видоизменить формат материала. Если раньше я был твёрдо уверен в своих рассуждениях, то сегодня полон сомнений и вопросов и хотел бы узнать мнение читателей.

Наши органы чувств — это двери к нашей собственной сущности. Вот несколько простых способов, которые помогут разбудить ваши чувства.

С помощью определенных методов дыхания можно достичь потрясающих результатов. Давайте познакомимся поближе с некоторыми техниками дыхания, которые могут помочь лучше понять себя, расслабиться или восстановить силы в нужный момент.

Наверное, многим знакома такая ситуация: вам давно что-то хочется сделать или поменять, но постоянно случается «нечто», мешающее этому хочу или надо произойти. Выходит, что хотите вы вполне конкретный результат, но делаете все, чтобы не попасть в желаемое состояние.

Каждый из нас наделён смелостью в той или иной степени. Но даже самые смелые почему-то тушуются, когда речь заходит о делах сердечных. Признаться другому человеку в симпатии стало чуть ли не подвигом.

Подход «больших маленьких шагов» можно встретить в разных философских учениях. Кайдзен — известная система управления, которую можно с успехом применять в повседневной жизни.

Очень часто находится в жизни местечко, где результат общения ну никак не устраивает ни одну из сторон. Конфликт на конфликте, битва за битвой, эмоции, переживания и бурные примирения. Чаще всего эта история повторяется в отношениях, которые можно назвать близкими.

Мы встречаемся, пытаемся построить серьёзные отношения. Но в один миг всё меняется, когда встречаем другого человека. И вроде хотелось бы попробовать построить отношения с ним. Вот только одна беда — прежние отношения. Как быть с ними? Разорвать? Продолжить? Встречаться с двумя одновременно?

В психологии есть теория мышечного панциря, который состоит из мышечных зажимов и напряжений, помогающих защищаться от болезненного эмоционального опыта. Каждая часть «панциря» — это напряжение, соответствующее определенной внутренней блокировке чувств, эмоций, переживаний.

В комментариях к выпускам меня часто упрекают в критике мужчин, делая из меня какого-то мужененавистника. Дела обстоят далеко не так. Сегодня хотелось бы поговорить и о женщинах. Конечно, критиковать женщин на женском же сайте немного опасно, но всё же…

Каждой женщине хочется быть счастливой, и во всех случаях это счастье весьма индивидуально и состоит из самых разнообразных компонентов. Во все века люди разных религий и верований задавались одним и тем же вопросом: как достичь своего счастья и ускорить исполнение самых заветных желаний?

Для того, чтобы не только сохранить до самой старости четкость мысли и трезвость рассудка, но и становиться умнее с каждым днем, достаточно совсем простых «тренировок». Давайте познакомимся с самыми популярными из них.

О дружбе мужчины и женщины высказано столько мнений, написано столько статей, что и добавить, казалось бы, к сказанному уже нечего. Но я всё же попытаюсь. Хотелось бы высказать и свою точку зрения относительно этого вопроса.

Женская дружба — предмет множества шуток и саркастических высказываний. Мы провели небольшое исследование и выяснили, а какие же вообще бывают подруги.

Каждая из нас хотя бы однажды в жизни сталкивалась со сплетнями и слухами, бывая как предметом обсуждений, так и непосредственной участницей.