Бывший снится каждую ночь: что делать

Фото сгенерировано при помощи искусственного интеллекта Midjourney
Навязчивые сновидения не дают покоя? Как бы сильно его ни любила, пора принимать меры!

Одним женщинам разрыв отношений дается легко, а другие годами ходят к психотерапевту. И вроде бы все ничего, мир не рушится, но порой неспокойным становится даже сон. Если экс-избранник является во снах навязчиво и без приглашений, ты должна это остановить. Редакция "Клео.ру" рассказывает, к чему снится бывший парень или муж каждую ночь.

Заранее предупреждаем: не питай ложных надежд на то, что он до сих пор тебя любит. Скорее всего, незваный гость во сне просто высасывает твою энергию, оставляя взамен неспокойное утро и поток ненужных мыслей.


Однако не стоит винить экс-избранника в ночных кошмарах – ты сама позволяешь ему являться ночных видениях. Ответ на вопрос, к чему снится бывший, лежит на поверхности: к необходимости навсегда разорвать между вами энергетическую связь.


Итак, чтобы вернуть себе спокойный и здоровый сон, необходимо провести медитацию. Устройся поудобнее в полной тишине, отключи сигнал на телефоне, полностью расслабься и представь в деталях картину: ты стоишь на открытом пространстве, а твой бывший парень или муж стоит напротив.

Во время практики постарайся увидеть нити, канаты или даже цепи, которые связывают тебя и его – они могут быть на уровне груди, паха, рта и других частей тела. Затем сделай глубокий вдох и, взмахнув рукой, обруби на корню эти энергетические связи. Мысленно пожелай экс-любимому счастья, отпусти его навсегда и шагай дальше к своей мечте. После этого вопрос, к чему снится бывший каждую ночь, станет для тебя неактуальным.