Волосы на подушке, в душе и даже на клавиатуре… Если вам это знакомо, не переживайте – с проблемой выпадения волос сталкивается почти каждая женщина. Но как понять, это временные "причуды" организма или сигнал о чем-то более серьезном?
Причины выпадения волос
Чаще всего, волосы могут выпадать из-за стресса, гормональных изменений, авитаминоза или даже смены сезона. Иногда на шевелюру влияет и "настроение" организма: выпала, скажем, пара сотен волосков – переживать не о чем. Организм компенсирует, и цикл роста продолжится. Но если локоны с каждым днем теряют былую густоту, пора обратить внимание на причины и методы восстановления.
Когда помогут маски и уход
Если проблема незначительная, можно начать с правильного ухода. Питательные маски, масла и серумы на основе кератина, биотина и пептидов – отличные помощники, когда волосы переживают "осеннюю линьку". Такие средства помогут укрепить корни, увлажнить и добавить объем, особенно если вы ухаживаете за волосами регулярно.
Кстати, обращайте внимание на составы. Продукты с экстрактом амлы, касторовым маслом или витамином Е помогут стимулировать рост и поддержат здоровье волос. Но если после месяца-двух применения нет результата – значит, дело не в уходе.
Когда пора к врачу?
Если вы замечаете, что волосы выпадают значительно больше обычного и проблема не исчезает со временем, то пришло время задуматься о визите к трихологу. В норме человек теряет около 50-100 волос в день, но если вы видите большие пучки на расческе, подушке или в душе, стоит быть внимательнее. Визит к специалисту обязателен, если наряду с выпадением волос наблюдаются такие симптомы, как зуд, жжение, покраснения или шелушение кожи головы. Эти признаки могут указывать на себорею, псориаз или грибковые инфекции, требующие специализированного лечения.
Кроме того, выпадение волос часто сопровождает различные нарушения в работе организма, такие как гормональные сбои (особенно после родов или во время менопаузы), заболевания щитовидной железы, анемия или дефицит витаминов и микроэлементов (железа, витамина D, биотина). Трихолог может направить на анализы, чтобы исключить подобные причины, и при необходимости направит к эндокринологу или другому профильному специалисту.
В случае наследственного выпадения волос, известного как андрогенетическая алопеция, важно своевременно обратиться к врачу, так как только ранняя диагностика позволяет замедлить процесс и подобрать корректное лечение. Запускать ситуацию не стоит: современные методы терапии – от мезотерапии до плазмолифтинга – помогают эффективно бороться с проблемой, но успех во многом зависит от того, насколько рано начато лечение.
Почему нельзя медлить?
Здесь все просто: волосы – это индикатор здоровья. Если выпадение становится постоянным, не стоит откладывать визит к специалисту. Чем раньше вы разберетесь в причинах, тем проще вернуть волосам былую густоту. Помните, волосы – это не просто украшение, но и важный показатель внутреннего состояния организма!
Ранее женский журнал "Клео.ру" рассказывал о способах снизить кортизол в организме.