Здоровье

Новый год — новые цели: как начать заниматься спортом и не бросить через месяц

Рассказываем, как выбрать подходящий вид активности, грамотно составить план тренировок и сохранить мотивацию, чтобы спорт стал частью вашей жизни, а не очередной несбывшейся целью января.

 1488

Специи и травы для крепкого здоровья: 10 лучших добавок к блюдам

Рассказываем, как обычные добавки вроде куркумы, корицы и розмарина могут стать вашим секретным оружием для поддержания хорошего самочувствия и красоты.

 2292

Как встретить Новый год и проснуться с ясной головой: 8 советов для бодрого утра

Новый год — это про радость и обновление, а не про борьбу с похмельем и усталостью. Пусть 1 января станет стартом чего-то хорошего, а не поиском способа прийти в себя!

 2862

Многоразовые прокладки, менструальные трусы и чаши: что выбрать из современных средств гигиены

Современные гигиенические средства — это не только вопрос удобства, но и возможность позаботиться о себе по-новому.

 3870

Все на лыжи: 5 зимних видов спорта, полезных для фигуры и женского организма

Зимние виды спорта — это не только способ оставаться в форме, но и возможность насладиться природой, отвлечься от гаджетов и зарядиться энергией.

 3516

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.