Опасные дни в сентябре 2021 года для метеозависимых людей

Зная опасные дни в сентябре 2021 года, можно снизить риск ухудшения самочувствия. Таблица, в которой перечислены неблагоприятные дни, поможет подготовиться к негативному влиянию геомагнитного поля.

Воздействие природных факторов на самочувствие человека

Явления природы и даже космоса могут негативно воздействовать на самочувствие человека:

При перепадах атмосферного давления начинает падать артериальное давление, все системы организма работают с перебоями, ощущается тяжесть в области грудной клетки.
В случае повышенной влажности воздуха плохо себя чувствуют астматики, люди с заболеваниями сердца и сосудов.
При сильных порывах ветра начинает болеть живот, в частности, желудок, запускается механизм язвенных проявлений.
Развивается аллергия, при низких температурных режимах человек дышит затрудненно.
Болит и кружится голова, наблюдаются скачки артериального давления.

Интересно! Неблагоприятные дни в январе 2022 для метеочувствительных людей

Люди в неблагоприятные для себя дни становятся более агрессивными, не контролируют свои эмоции. В это время они очень часто начинают скандалить и конфликтовать без видимой причины.

Неблагоприятные дни в сентябре

Опасные дни в сентябре 2021 года зависят от того, в какой фазе находится Луна, как воздействует на человека геомагнитное поле. Это особенно важно для метеозависимых людей.

В неблагоприятные дни следует предпринимать все меры предосторожности на производстве и при вождении автомобиля, избегать злоупотребления алкогольных напитков. Нельзя спорить и лучше отказаться от новых дел.

В таблице перечислены неблагоприятные дни в сентябре и их возможный негативный эффект:

Даты	Что ощущают метеозависимые люди
6, 9, 11 и 20	Проявляется гнев и агрессия, сложно контролировать собственные эмоции.
10, 13, 16, 20	У человека болит и кружится голова, он ощущает состояние аппатии, проявляются проблемы со сном.
8, 21, 25	Падает артериальное давление.

Признаки негативного влияния могут быть разными. Особенно страдают люди, имеющие хронические заболевания. Хуже всего будут чувствовать себя метеозависимые в полнолуние, которое выпадет в 2021 году на 16 сентября.

Интересно! Болит голова в лобной части и глаза

У кого больше проявляются признаки плохого самочувствия

Не у всех ощущается плохое самочувствие в такие дни. На здоровых, сильных людей перепады атмосферного давления и магнитные бури сильного влияния не оказывают. Они легко адаптируются к колебаниям магнитного поля.

В случае наличия избыточного веса, психических расстройств механизм адаптации нарушается. Некоторые заболевания вступают в активную фазу по причине погодных аномалий. Особенно сильно это ощущают ослабленные дети и граждане пожилого возраста.

Плохо переносят природные катаклизмы те, кто во всем ориентируется на прогноз погоды. Слабо адаптируются к изменению погодных условий люди с вредными привычками, плохо питающиеся, а также те, кто работает без отдыха.

Интересно! Полгода нет обоняния и вкуса после коронавируса

Как предотвратить воздействие негативных факторов

В опасные дни, чтобы не ухудшить самочувствие, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Избегать стрессовых ситуаций, не вести сложные переговоры.
Больше времени проводить на свежем воздухе. Лучше гулять в парке или за городом.
До сна принимать ванну, добавив в воду ароматические средства, соль.
Принимать своевременно лекарства, назначаемые медицинским работником.
Своевременно вносить коррективы в рацион. Стоит отказаться от тяжелой пищи, спиртных напитков, кофе, крепкого чая. Вместо них лучше пить травяные настои.
Ограничить занятия с большими физическими нагрузками. Надо на этот период отказаться от спортивных упражнений или уменьшить их интенсивность.
Регулярно делать массаж головы, рук, ног, плеч, чтобы улучшить кровоток в организме. Кровь быстрее перемещается по руслу, обогащая ткани кислородом.

Если ухудшается самочувствие, стоит заняться дыхательной гимнастикой. Это помогает избавиться от сильных головных болей.

Итоги

Неблагоприятные дни в сентябре 2021 года способны привести к ухудшению самочувствия. В эти периоды у метеозависимых болит и кружится голова, скачет артериальное давление. Рекомендуется снизить активность, нормализовать рацион. Это позволит уменьшить воздействие негативных природных явлений и без ущерба для здоровья пережить это время.