Когда мы слышим слово "санаторий", перед глазами тут же всплывают картинки из советского прошлого: бабушки в цветастых халатах, минералка и обязательная гимнастика на свежем воздухе. Но подождите с ностальгией – сегодня санаторий переживает свою вторую молодость и привлекает тех, кто не застал все эти прелести – миллениалов. Современное поколение, уставшее от суеты больших городов и бесконечных рабочих чатов, меняет пляжи Таиланда на сосновые леса, массажи и пятиразовое питание по расписанию. И сейчас расскажем, почему этот тренд так набирает обороты.
Зачем нам этот санаторий?
В эпоху постоянных дедлайнов и бесконечной гонки за продуктивностью даже отпуск для многих превращается в очередной квест: как успеть сделать кучу селфи, посетить все модные рестораны и, конечно, не пропустить экскурсию. А что, если взять паузу? Санаторий стал для миллениалов новым видом ретрита: здесь можно наконец-то по-настоящему отдохнуть, отключить телефон и настроиться на волну спокойствия. Представь себе: никаких забот, пятиразовое питание по часам, лечебные процедуры и даже обязательный дневной сон – да, это тоже часть программы. Не нужно планировать день – за тебя уже все продумали.
Душ Шарко – это больше, чем просто вода
Не знаешь, что такое душ Шарко? Ну, если коротко – это твой новый лучший друг в борьбе с усталостью и стрессом. Представь себе массаж струей воды под давлением – бодрит не хуже утреннего кофе. Да и вообще, процедуры в санатории, как правило, не просто для удовольствия, а с реальной пользой. Укрепить иммунитет, разгрузить нервную систему, наладить пищеварение – все это становится частью повседневной рутины в отпуске. Но самое главное, что тебя никто не торопит: утром – массаж, днем – бассейн, вечером – прогулка по лесу. Жизнь в своем ритме, а не в режиме "надо успеть". Не удивительно, что миллениалам так полюбился этот вид отдыха.
Пятиразовое питание: баловать себя и не думать о еде
Сидящее на вечных диетах "поколение пепси" приезжая в санаторий наконец могут забыть о кето, палео и других диетах, которые требуют постоянного контроля. В санатории тебе предлагают пятиразовое питание по диетологическим нормам, где каждый прием пищи сбалансирован так, что ты сыта и довольна, но без чувства тяжести. И да, никаких заморочек с приготовлением еды. Ты просто приходишь в столовую в назначенное время, и перед тобой уже стоит блюдо – и что самое важное, оно полезное. Гречка с тушеными овощами на завтрак, легкий супчик на обед, фрукты на перекус. Да и готовить ничего не надо – идеальный отпуск, правда?
Миллениалы за ЗОЖ
Миллениалы – это поколение, которое уже пересмотрело свое отношение к здоровью и привыкли не слезать с беговой дорожки часами. Санаторий и в этом вопросе угодил поколению "игрек": спорт, сбалансированное питание, свежий воздух и возможность восстановиться физически и морально. Санаторный отдых позволяет заняться собой и своим телом так, как не получается в обычной жизни. Забота о себе – это модно, а отдых в санатории – это своего рода медленный, осознанный отпуск.
Санаторий – не олдскул, а новый уровень осознанности
Санаторий для миллениала – это не просто отдых, это настоящая перезагрузка, которая дает энергию для новых свершений. Неудивительно, что все больше молодых людей выбирают этот формат отпуска. Потому что в мире, где нужно быть на связи 24/7, иметь возможность полежать на солнышке с закрытыми глазами, не думая о том, что пропустил важный звонок, – это уже роскошь.
Ранее женский журнал "Клео.ру" рассказывал почему стоит поехать в Плес именно в октябре.