Какой бы крепкой ни была семья, от ссор никто не застрахован. Психологи объясняют это тем, что каждый человек имеет определенный тип личности, которая и формирует его модель поведения. Если знать особенности каждого типа, можно спрогнозировать, что способно вывести из равновесия вас или партнера, научиться избегать острых углов и вывести отношения на более гармоничный уровень
Спикер: Юлия Родочинская
Эннеаграмма - это концепция, которая описывает 9 типов личности, раскрывает мыслительные и поведенческие аспекты. Если вы понимаете, к какому типу относится человек, то и взаимодействовать с ним становится легче. Многие компании сейчас осуществляют подбор сотрудников, ориентируясь в том числе и на эннеаграмму.
Но также эффективно ее можно применять и в рамках семейных отношений.
Давайте разберёмся в этом подробнее.
1 тип - Перфекционист
Люди этого типа обычно очень строги к себе и окружающим, неэмоциональные. Считают, что нет ничего важнее обязательств, которые они на себя взяли. Очень внимательны к деталям и стремятся к совершенству. Перфекционисты тяжело воспринимают критику, но сами же часто осуждают и критикуют.
В отношениях порой бывают жуткими занудами, которым очень важно до конца ли закручен колпачок на зубной пасте и туда ли партнер поставил упаковку молока в холодильнике. При этом они очень преданные, честные и внимательные. У них отличное чувство юмора и способность держать себя в руках в конфликтных ситуациях.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Будьте с ним искренними, не лгите, в этом случае истина лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Если произошло что-то неприятное, честно признайтесь, поговорите, ведь перфекционисту очень сложно простить.
- Помогайте ему проявлять свои эмоции - и хорошие, и негативные.
- Поменьше критикуйте, перфекционист часто это делает внутренне, поэтому не стоит подливать масла в огонь.
- Поддержите в случае неудачи. Напоминайте, что ошибаться нормально, и не стоит так себя за это корить.
2 тип - Помощник
Название говорит само за себя! Такие люди очень ориентированы во внешний мир и изо всех сил пытаются помочь всем, даже если их об этом не просят. Бывает и такое, что в своем стремлении оказываются очень навязчивыми. Стараются для всех быть хорошими и угодить. Любят дарить подарки и оказывать внимание. Если помощника о чем-то попросить, он с вероятностью 99,9% это сделает. Они радуются, когда получают благодарность в ответ на свою помощь. Такие люди ориентированы на окружающих, отзывчивы и часто думают о других даже больше, чем о себе.
Такой тип невероятно обаятельный и сексуальный. В отношениях с двойкой партнёр почувствует себя особенным, он всегда будет рядом, позаботится и внимательно выслушает.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Искренне благодарите за то, что они для вас делают.
- Помогите обращать внимание и на свои желания, эмоции, а не только фокусироваться на других.
- Заботьтесь о нем в ответ.
3 тип - Достигатор
Для достигатора важен свой собственный успех. Он ставит перед собой задачи и выполняет их, в любом деле. Это общительные и очень харизматичные люди, им нравится быть в центре внимания. Часто так увлекаются работой, что забывают о времени, сне, еде. Достигаторы любят, когда им бросают вызов.
Но часто такие люди зависимы от мнения окружающих, чтобы понравиться всем, носят маски, скрывая те свои эмоции, которые могут показать их слабость.
В отношениях достигаторы очень ответственны и ценят своего партнера, на них спокойно можно положиться.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Искренне гордитесь достижениями.
- Показывайте, что то, что делает партнер, важно для вас и для семьи.
- Помогайте проявлять свои истинные желания, эмоции.
- Сливайте негативные эмоции, например, отправьтесь вместе на вечернюю пробежку.
- Для достигаторов важен соревновательный момент, поэтому не стесняйтесь подчеркнуть его достижения перед другими людьми.
- Если у вашего партнера не получилось достичь нужного результата - поддержите его, покажите насколько много он делает и, что одна неудача - ничто по сравнению с тем, чего он уже добился.
- Любите просто так, а не за успехи.
4 тип - Индивидуалист
Такие люди очень часто считают себя “белой вороной” и думают, что они хуже других. Они застенчивы и не любят, когда им оказывают знаки внимания, часто грустят. Настроение индивидуалиста может в одну минуту измениться до полной противоположности. Это творческая личность, которая хочет выделяться и быть не таким, как все. Они ценят красоту и имеют хороший вкус, тонко чувствуют эмоции находящихся рядом людей
Индивидуалисты прекрасны в отношениях (хоть порой капризны), с ними приятно и интересно быть рядом. Они и поддержат, и пошутят вместе с вами.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Отнеситесь с пониманием к частым переменам настроения.
- Часто этот тип пытается получить внимание и любовь, разыгрывая драму. Докажите, что это не так, что вы любите его и счастливого.
- Не смейтесь над тем, что он не такой как все, лучше подчеркните его индивидуальность.
- Если видите, что партнер углубился во внутренние переживания, помогите ему выйти из этого состояния, возвращайте в настоящее.
- Поддерживайте его хобби и увлечения.
5 тип - Наблюдатель
Это самый эрудированный тип. Иногда кажется, что они знают все обо всем - это настоящая ходячая энциклопедия. Такие люди очень любят учиться и узнавать что-то новое. Это идеальные стратеги - они очень любят планировать и анализировать все на свете, и у них это отлично получается, но форс-мажоры и непредвиденные ситуации выбивают их из колеи. Наблюдатели часто отстранены, любят и ценят одиночество и из-за этого кажутся высокомерными.
В отношениях «Наблюдатель» часто любит пожурить партнера, но, на самом деле это очень надежные и добрые люди.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Поддерживайте увлечения и интересы пятерки, для них это важно, искренне интересуйтесь ими.
- Помогайте проявлять любые свои эмоции.
- Аккуратно и ненавязчиво выводите партнера в свет, пусть это будут не массовые мероприятия, так будет комфортнее.
- Не будьте слишком навязчивы, для наблюдателей очень важно иногда оставаться наедине с собой.
- Постарайтесь не конфликтовать, любые непонимания с этим типом легко решаются в конструктивном диалоге.
- Наблюдатели не любят внезапности, о любом событии нужно предупредить заранее.
6 тип - Скептик
Скептики всегда тревожатся, сомневаются, прокручивают в голове множество вариантов исхода события. Из-за этого им очень сложно принимать решения и они крутятся вокруг да около: “Может, так...или все-таки вот так...а что, если…”. Никому не доверяют и не приемлют авторитет другого человека. Любят равноправие. И еще очень часто обладают невероятным чувством юмора.
Скептик в отношениях любит контролировать всё и вся, но, если вы с пониманием отнесетесь к его особенностям, то поймёте, что это очень надежный и справедливый человек.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Если вы видите, что партнер пустился в переживания и в красках представляет негативные сценарии происходящего, возвращайте его в реальность. Показывайте и подчеркивайте, что это всего лишь варианты.
- Не воспринимайте негативно проверки от этого типа, в этом заключается их суть. Они всех и все вокруг проверяют, просчитывают, взвешивают все “за” и “против”, а не сомневаются в вас.
- Будьте открытыми и искренними.
- Если ваш скептик сомневается, помогите ему прийти к решению, но не решайте за него.
- Не тяните одеяло на себя, этот тип не приемлет никаких авторитетов, любят равноправие.
- Не смейтесь над партнером и не критикуйте его.
7 тип - Энтузиаст
Оптимисты, любят веселье и разнообразие. Обаятельны и улыбчивы, а глаза таких людей постоянно светятся счастьем. Они легко принимают в жизнь что-то новое. Любят общение, в целом - это вечный тусовщик. Но почти всегда показывает только хорошие эмоции, а негативные скрывает. Энтузиасты бывают очень нестабильны в своих привязанностях, сегодня одни отношения завтра другие. Кажется, что они всегда находятся в поиске еще более прекрасного и веселого.
В отношениях энтузиасты очень щедрые, дружелюбные, заботливые и жизнерадостные. Они очень компанейские, в доме всегда много друзей, с удовольствием отправляются в путешествия и совместные приключения.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Поучитесь у партнера получать удовольствие от жизни.
- Постарайтесь не нарушать границ, для энтузиастов очень важна свобода.
- Свои негативные эмоции этот тип старается перевести в шутку или вовсе игнорирует. Нужно дать понять, что стоит проявлять и их тоже. Либо помогите правильно сливать негатив. Например, займитесь каким-нибудь совместным видом спорта
- Будьте дисциплинированны и ответственны, показывайте важность этого своим примером.
- Проводите время вместе.
8 тип - Босс
Такой человек считает, что он должен быть сильным, и, если он проявит слабость, люди обязательно этим воспользуются. Любит держать все под контролем. Делит людей на сильных и слабых. Не любит быть зависимым от других и считает, что сложности сделают его еще сильнее. Верит в то, что сможет достичь любой цели.
Для этого типа очень важна справедливость. Но сам может оказывать давление, с целью получить результат.
В отношениях представители этого типа обычно очень заботливые и щедрые люди.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Позволяйте иногда быть слабым, покажите, что это нормально.
- Покажите, что конфликтные ситуации можно решать дипломатическими способами, не проявляя излишнего давления.
- Этот тип может проявлять чрезмерную агрессию, но не отвечайте тем же. Просто поинтересуйтесь, что случилось. Станьте настоящей опорой для своего босса.
- Эмоции можно выплескивать, как и прошлому типу, занимаясь спортом.
- Будьте с ними предельно искренними.
9 тип - Миротворец
Это очень спокойные люди, которые не любят конфликты, споры, стараются никому не перечить. Личные границы такого человека чаще всего стерты, ведь им очень сложно сказать “нет”, потому что они боятся кого-то обидеть. Часто миротворцы принимают точку зрения других и забывают о себе, своих чувствах, эмоциях, ценностях. Но это очень верные друзья, которые во всем готовы поддержать.
В отношениях очень заботливы, с пониманием принимают все поступки, но часто растворяются в партнере, поддакивают и притесняют свои интересы.
Как лучше понимать партнера, если он относится к этому типу:
- Помогите более ответственно относиться к срокам и обязательствам.
- При сомнительных ситуациях, помогите принять решение самостоятельно.
- Показывайте, что и его чувства, эмоции, желания тоже важны.
- Рассказывайте и показывайте, что важно отстаивать свои личные границы, а не идти на поводу у других людей.
- Принимайте точку зрения миротворца, уважайте и не критикуйте.
- Подчеркивайте достижения партнера.
- За семейным ужином поинтересуйтесь, как прошел день.
- Старайтесь не конфликтовать, лучше мирно обсудите проблемную ситуацию и вы точно придете к решению, которое устроит вас обоих.
Какие же типы несовместимы и находятся в красной зоне друг для друга?
- Перфекционист и достигатор. Такой союз может быть напряженным, ведь первый может бесконечно стремиться к совершенству, а второй нацелен на достижение результата в срок. И еще момент, что тип 1 больше ориентирован внутрь себя, когда тип 3 наоборот во вне. В работе, дружеских отношениях это прекрасное сочетание, а вот в семье будет сложно.
- Перфекционист и помощник. Могут возникнуть конфликты на фоне чрезмерной эмоциональности второго типа
- Скептик и перфекционист. Бывает такое, что возникают сложности, но здесь совет - присмотритесь к друг другу. Несколько месяцев общения, и все станет понятно.
- Миротворец и перфекционист. Может возникнуть сложность в проявлении чувств.
- Помощник и достигатор с трудом переносят друг друга, ведь их ценности и мотивация кардинально отличаются.
- Достигатор и индивидуалист совершенно разные и их союз достаточно напряжен.
- Достигатор и энтузиаст. Брачный союз вряд ли получится, так как достигатора будет только раздражать непредсказуемость энтузиаста
- Достигатор и босс - непростой союз, возможны постоянные конфликты, соревнования друг с другом.
- Достигатор и миротворец - хороши в отношениях друг с другом, но достигатору лучше быть мягче, деликатнее, не давить на партнера.
- Индивидуалист и наблюдатель. Будет очень сложно найти общий язык.
- Индивидуалист и скептик могут дружить, но для семейных отношений друг другу не подходят.
Что делать, если вам трудно выстроить отношения?
Безусловно, узнав тип, вы будете лучше представлять, что для него важно, и станете понимать, почему он ведет себя так или иначе в определенной ситуации.
А эти рекомендации еще больше вам в этом помогут. Стоит понимать, что тип личности, который описывает эннеаграмма, мы несем на протяжении всей жизни. Его невозможно изменить ни в себе, ни в ком-то другом. Если вы находитесь в отношениях или у вас в семье присутствует тип, с которым вам достаточно тяжело, то научитесь принимать себя и партнера, развивайтесь совместно и как можно больше общайтесь. Это поможет укрепить ваш союз и стать ближе.