Телеведущая Анфиса Чехова всерьез занялась своей фигурой. Собственно, звезда не жаловалась на свои аппетитные формы, но, судя по записям в микроблоге, сейчас она худеет не по дням, а по часам. В октябре Анфиса занялась фитнесом и сбросила 6 кг, а теперь активно потребляет воду и худеет еще стремительнее.
Как сообщила Чехова, всего лишь пересмотрев ежедневное потребление воды, ей удалось сбросить около 9 кг. «Цель этого поста не переубедить противников обильного водохлебства, а рассказать тем, кто уже знает, как полезно поглощение воды, как эта самая жидкость меняет нас и нашу жизнь! – пишет ведущая. - Начну с того, что информацию о том, что в день надо выпивать от 2 до 5 литров воды в зависимости от вашего веса, я знала давно, начинала пить, потом бросала, потому что опухала, практически жила в туалете, да и вообще тяжело было себя заставить столько пить эту безвкусную жидкость!»
Однако недавно звезда в корне пересмотрела свое отношение к «этой безвкусной жидкости».
А началось с похода к гомеопату. «Он меня диагностировал на специальном аппарате по точкам меридианов, установил обезвоживание (а воду пила я и правда немного. Тоннами я пила только зеленый чай) и посоветовал пить не меньше 3-х литров воды в день. Я как всегда начала возражать, мол, я из туалета вылезать не буду и т.п. Тогда он сказал: "Вы удивитесь, но все ваши проблемы: вегетососудистая дистония, панические атаки, сухость кожи, лишний вес, это все можно устранить, если начать пить достаточное количество воды!" А еще он рассказал мне, что моя невероятная тяга к сладкому, которая появилась у меня после родов, это прямой симптом обезвоживания! Если организм сильно недополучает нужного ему количества воды, он начинает требовать глюкозу, которая, как известно, удерживает уже имеющуюся жидкость в организме».
По совету специалиста Анфиса стала пить около 3 литров воды в день. Результат – минус 9 кг за два месяца. «Я похудела на 9 килограммов, совершенно никак себя не мучая диетами, не голодая и не изнуряя прям чудовищными физическими нагрузками. Хотя моей целью не было похудение, скорее общее оздоровление организма. Но я просто перестала хотеть есть!» - уверяет ведущая.
«Надо пить вкусную воду! – призывает Чехова. - Попробуйте разные варианты и начните пить ту, которая вам наиболее придется по вкусу».