Можно ли похвастаться идеальной фигурой после 40 лет? Бывшая топ-модель Хелена Кристенсен (Helena Christensen) демонстрирует это на собственном примере. 45-летняя звезда стала первой женщиной, чья фотография украсила обложку журнала Men's Health. И конечно же, публика в восторге.
Кристенсен прославилась в 90-х годах как одна из самых востребованных моделей. После завершения карьеры в модельном бизнесе Хелена переквалифицировалась в модного фотографа, но при этом не отказывалась от участия в фотосессиях для глянца. По-видимому, тщательный уход за внешностью постепенно стал одной из главных привычек бывшей манекенщицы. Кристенсен активно занимается спортом, и ее подтянутой фигуре могут позавидовать многие девушки лет на 15-20 моложе.
В сопроводительном интервью Хелена объяснила, что поддерживает себя в форме с помощью занятий боксом. А все остальные виды спорта ее утомляют.
«Знаете, я занимаюсь в реально старом спортзале. Здесь грязно и пахнет потом. Здесь занимаются настоящие бойцы, а не какая-то шушера, - поведала знаменитость. – Мне нужен мгновенный результат. Мне не хватает терпения на продолжительные, медленные движения йоги, я не могу ритмично плавать в бассейне с еле теплой водой. А бокс меняет рефлексы, вашу скорость, ваше мировоззрение… все меняет. Бег на протяжении полутора часов? Нет, это не для меня. Мне нравится взрывная энергия».
Хелена также рассказала о своем понятии стрессовой ситуации. По мнению Кристенсен, на свете нет ничего хуже опозданий и срыва рабочего графика. «Я не очень хорошо владею тайм-менеджментом, но всегда стараюсь начинать свои дела и приезжать на встречи вовремя. Опоздание всего на 5 минут для меня стресс. Даже если это ситуация, когда было бы неплохо немного опоздать. И в то же время я из тех, кто делает все в последний момент. Возможно, это черта характера, мне больше нравится вдохновение, нежели методичное планирование».