«Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, нужно с зимы начинать откармливать лучшую подругу»… Шутки шутками, но в преддверии тёплых месяцев года каждая женщина стремится привести себя в порядок, подкачав мышцы и сбросив пару лишних килограмм. Правда, далеко не у всех есть возможность посещать спортклубы — и тогда на помощь приходит оборудование для домашних тренировок.
Но чем мы ограничиваемся? Чаще всего велотренажёрами, чьи небольшие габариты являются ключевым показателем выбора: не в каждой квартире найдётся место для установки чего-то многофункционального. Впрочем, даже их конструктивные особенности вызывают сомнения: торчащие педали, выпирающие опоры, рули, сиденья… попробуй, впиши в интерьер. Есть ли другие варианты? Изучим ассортимент ультрасовременных тренажёров!
По струночке, у стеночки
Узкая деревянная планка, две незаметные ручки, мини-дисплей у верхнего края — так в нерабочем состоянии выглядит фитнес-устройство IQflow, разработанное для использования в малогабаритных помещениях. Прикрепить его можно к любой стене, активируя по необходимости. Его создатель — австрийский атлет Анджело Макулу — заявляет, что данный спортинвентарь позволит вам делать до трёхсот различных упражнений, основанных на законах функциональной кинетики. Кроме того, данный агрегат компьютеризирован: программы тренировок выводятся на монитор, позволяя пользователям контролировать степень нагрузки. И никаких выпирающих частей — компактно, удобно, функционально!
Меняешься ты, меняется тренажёр
Ещё один представитель компактного спортивного оборудования, 4Fitness Gym, получил международную премию James Dyson Award, присуждаемую за новаторство в области дизайна. Он тоже крепится к стене и занимает минимум места, но фишка не в этом. Основное преимущество разработки - модульность! Можно начать занятия с базовой комплектации и усложнять систему по мере надобности, «прокачивая» свои фитнес-навыки. Изначально же оборудование рассчитано на тренировки четырёх видов: выносливость, сила, ловкость и балансировка (развитие вестибулярного аппарата). Начинаете с малого, а дальше… нет предела совершенству!
Не отвлекаясь от работы
Скажете, проблема дефицита места не так важна, как времени? Пожалуйста! Можно тренироваться, не прерывая рабочих процессов. Ощутить себя эдакими Юлиями Цезарями, выполняющими несколько задач разом, можно при помощи TrekDesk — рабочего стола, совмещённого с беговой дорожкой. Достаточно «поработать» так всего три часа, чтобы выполнить суточный норматив в десять тысяч шагов. Более того, ходьба увеличивает приток крови к мозгу, что улучшает не только спортивные показатели, но и рабочие характеристики. По заверениям производителей, проведённые исследования также доказали, что после шести месяцев использования данного тренажёра испытуемые на 15% успешнее справлялись с заданиями на тренировку памяти. Согласитесь, заманчивая перспектива — нагружать мышцы, а получить бонусом мозговой «апгрейд».
Арт-объект или тренажёр?
Но допустим, что функционал для вас на втором месте, а на первом — эстетика. Что ж, ваши взгляды разделяют сразу два дизайнера-проектировщика с мировой известностью.
include_more_right
Первый — итальянец Лука Скьеппати, разработавший велотренажер Ciclotte, отличительной особенностью которого является отсутствие оси. Он выглядит как большое рогатое колесо, созданное из карбона, стали и стекловолокна. Кроме того, автор сего творения утверждает, что данный агрегат является абсолютной новинкой в фитнес-индустрии. И в подтверждение указывает на уникальность технического решения, при котором использовалась, цитирую, «эпициклоидальная (планетарная) трансмиссия, имеющая оригинальное строение из двух спутников и четырёх шестерен» … что бы это ни значило! Футуристический объект разработан для тренировок высокой интенсивности, седло и рукоятки имеют несколько регулировок, а сенсорная панель управляет уровнями нагрузки. Красиво, эргономично, надёжно!
Вторым на пути к оригинальности в ущерб функциональности оказался дизайнер Майкл Имберт, разработавший устройство, являющееся чем-то средним между: велосипедом, степпером и тренажёром для гребли. Впрочем, оно того стоило. Выглядит конструкция весьма современно: плавные линии, обтекаемые формы, изящный силуэт… вызывает ассоциации, связанные с какими-то космическими технологиями. И стоит, похоже, столько же! Зато получите три в одном: агрегат для тренировки мышц ног, рук, спины. И кучу сэкономленного места…
Двойная выгода
Идея экономии чего бы то ни было вам близка? Тогда вам понравится следующий концепт. Помните, у Райкина монолог рационализатора: «… балерина вертится, в глазах рябит… привязать к ней динамо-машину, пусть ток даёт…» Видимо, похожая идея овладела умами «зелёных» дизайнеров, и они изобрели… велотренажёр-лампу! Восемь минут тренировок обеспечивают вас энергией на три часа. Очевидная двойная выгода. Покончите разом и с «сидячим образом жизни» и с переплатами за электроэнергию.
include_more_right
Ни для кого не секрет, что со временем спортивный азарт сходит на нет. Мы занимаемся всё реже и реже, а спортивное оборудование начинает использоваться не по назначению, чаще всего вместо вешалок. И вот дизайнер из Чехии Люси Колдова решила «сыграть» на этом, разработав уникальный тренажёр-шкаф. Хотите класть вещи? Пожалуйста. Но стоит вам закрыть дверцу, как он преобразуется в шведскую стенку: висите, делайте «уголок», подтягивайтесь, растягивайте мышцы, качайте пресс — с подобными комплексами упражнений все знакомы с детства. Оценили удобство? Тогда можете дополнить коллекцию остальной «спортивной» мебелью: стеллажами, столами… ведь креативная девушка научилась превращать в спортивный инвентарь самые разные предметы обстановки. Проект получил название Home Fitness — многофункциональная фитнес-система и был высоко оценен пражской Академией искусств, архитектуры и дизайна. Кстати, бонусом предлагается специальный коврик, который также относится к числу ноу-хау: он сегментирован и собирается в ту форму, которая вам нужна. Обзавелись парой-тройкой предметов и оборудовали мини-спортзал. Идеальное решение для небольших квартир!
Вот такие они — новинки индустрии. Вдохновились? Тогда вперёд! Впрочем, если вы не прельстились спортивными новинками — упражняйтесь хотя бы на привычном оборудовании. Ведь главное, это результат — штабели мужчин у ваших накачанных ног!