Солнце и загар. Как быть?

Ну вот, опять пора отпусков. Долгожданное время, мечта сумасшедшего. Желаний - безумное количество, настроение - отличное. Представь себе картинку: ярко сияет солнце, нежно-бирюзовая гладь океана блестит в его лучах, ветер едва шелестит огромными пальмовыми листьями и теребит мягкий белый песок.

Кусты изысканных чайных роз, белые георгины, элегантные ирисы и розовые цикламены наполняют все вокруг пьянящим ароматом. В воздухе носится запах нежных кокосов, сладких бананов, экзотических манго, папайи и сочной клубники.
На зеленых волнах тихо покачиваются белоснежные яхты, а чайки устало загорают на застывших парусах. Большие цветные попугаи и маленькие лемуры дремлют на пальмовых лианах, а быстрые хамелеоны лениво передвигаются по мягкой зеленой траве.

Здорово, правда? Конечно, о таком отпуске после долгой и продолжительной зимне-осенней поры мечтают почти все. Ты, конечно, не исключение. Но есть одно "но" во всей этой красоте: жаркое, палящее солнце. Его беспощадные, но теплые лучи, по которым мы так скучаем в течение многих дней!

Как только соберешься в отпуск, обязательно не забудь про средства от солнечных ожогов, можешь захватить с собой крем для автозагара, и молочко для защиты от ультрафиолетовых лучей. Но если тебя все-таки никак не переубедить, и ты и дальше собираешься жариться на солнце, то тогда возьми с собой крем для загара, чтобы было меньше вреда, и чтобы загар лучше ложился.

Но загорать надо с умом, поэтому правило номер один: принимать солнечные ванны следует только в те часы, когда солнечные лучи не слишком активны - утром до 10 часов, вечером после 17 часов. Время с 12 во 17 часов лучше провести в тени - в эти часы обжигающее инфракрасное излучение особенно сильно.

Кроме того, всего полчаса на солнце у разных людей могут дать совершенно разные реакции кожи. У смуглого человека меланина много, поэтому защитная реакция сильнее и никаких следов пребывания на солнце не останется. У белокожей девушки, особенно рыжеволосой, голубоглазой за это же время может случиться ожог, крайне вредный для кожи. Людям со светлой кожей, у которых мало пигмента меланина в коже, длительное пребывание на солнце действительно опасно. Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце тоже лучше сократить до минимума, иначе есть риск возникновения меланомы.

Ты можешь задать вопрос: что такое три загадочные буквы SPF, которые пишутся на тюбике крема или лосьона? Объясню: это фактор защиты, который показывает ее уровень от ультрафиолетовых вредных для кожи лучей. Эти буквы показывают тебе, как долго ты можешь находиться на солнце, чтобы вдруг не получить ожога. Для нормальной кожи оптимальным временем нахождения на солнце является приблизительно десять минут. Например, если ты нанесешь на кожу средство SPF-6, то это время можно продлить в шесть раз. Кожа в этом случае не обгорит.
Препараты, защищающие от солнца, могут содержать в себе SPF с коэффициентом от 2 до 15. Европейские сорта в целом соответствуют этим показателям. К сожалению, американские фирмы-производители используют иные стандарты дня определения SPF, их показатели, как правило, на 30 процентов выше. Это означает, что американское молочко для защиты от солнца с SPF -15 соответствует европейскому SPF-10. Некоторые препараты производства США сейчас уже переводятся на европейский стандарт для реализации на нашем рынке, поэтому надо очень внимательно изучать информацию на упаковке.

В первые дни на море под южным солнцем нужно использовать кремы с наиболее высоким показателем SPF. Спустя 2-3 недели кожа сможет переносить большие порции ультрафиолетовых лучей. Тогда можно перейти на кремы с более низким показателем SPF.

Людям, склонным к воспалениям сальных желез и прыщам, больше подходят гели, поскольку в них меньше масел, а тем, у кого сухая кожа, - кремы или молочко.

После купания в море надо обязательно ополоснуть кожу пресной водой. Соленые капли создают эффект линзы - солнце прожигает кожу. Прием определенных лекарств повышает светочувствительность кожи. Одежда не защищает полностью кожу от солнца: хлопок пропускает 6% солнечных лучей, в мокром виде - до 20%. Даже находясь под водой на глубине полуметра, кожа поглощает 60% излучения. Купание должно быть включено во время пребывания на солнце. Надо не злоупотреблять на пляже декоративной косметикой, дезодорантами и духами - они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже. Если о косметике, призванной бороться с вредным ультрафиолетом, ты не позаботилась вовремя, то запомни эти советы: если у тебя сухая кожа, перед загаром ее можно слегка растереть оливковым маслом; на жирную кожу наносить теплый процеженный раствор чая, который следует оставить на теле до высыхания. Хотя лучше один раз потратиться на крема и эмульсии, чем потом всю жизнь расхлебывать результаты своей прижимистости.

Сейчас на рынке безумное количество средств для загара с травяными добавками. Это действительно полезно, когда в косметические средства подобного рода добавляются ромашка и крапива, календула и облепиха. Но есть люди, которые подвержены аллергическим реакциям на такие вещи. Поэтому если у тебя аллергия на травяные компоненты, то тогда выбирай те препараты, которые не содержат травяных экстрактов. Список ингредиентов обязательно должен быть написан на самом тюбике. Но если ты все-таки не уверена в том, есть у тебя аллергия или нет, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Но хочется тебя предупредить, что не забудь о силе ультрафиолета. Ведь ультрафиолетовые лучи не только провоцируют ожог кожи, но и являются причиной появления морщин, пигментных пятен и преждевременного старения кожи. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать даже самую страшную болезнь - рак кожи.

Именно поэтому нужно контролировать свое время пребывания на солнце и не забывать о солнцезащитных средствах.

Солнцезащитные средства от Oriflame обеспечат тебе надежную защиту от ультрафиолета. Они имеют степень защиты от 6 до 30. И более того, все они фотостабильны. Но не забудь, что когда ты решишь выбирать нужное для тебя средство, помни, что это зависит еще и от типа кожи, интенсивности солнечного излучения и безусловного правильного нанесения средства на кожу. Не забудь, что тебе обязательно пригодится лосьон после загара. Он смягчит и успокоит воспаленную кожу, снимет красноту и раздражение, и, к твоему величайшему удовольствию, укрепит долгожданный и красивый загар. Увлажняющий лосьон Sun Care от Oriflame имеет именно этот эффект. Он содержит экстракт алоэ для смягчения кожи, а также рапсовое масло для того, чтобы раздражение было немедленно снято.
Солнцезащитный крем для чувствительной кожи с защитой 20 (Sun Cream SPF 20) не даст тебе обгореть и сделает кожу мягкой и шелковистой.
Если же ты не любительница того, чтобы печься на летнем солнышке, то мы тебе и здесь поможем. Крем-автозагар Oriflame придаст твоей коже оттенок натурального и чистого загара. Но помни, что он не защищает кожу от солнца, поэтому обязательно воспользуйся солнцезащитными средствами.

Существуют влагостойкие солнцезащитные средства (Piz Bum, Ambre Solaire, Noon), но стандартное время действия их - 80 минут после погружения в воду. Так что наносить их необходимо повторно каждые 2 часа. Даже если ты не купаешься, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой любого солнцезащитного крема.

Врачи-дерматологи считают, что очень важно защитить от солнца лицо, шею, грудь и ладони. Хорошо обработать губы: их тонкая кожа совершенно лишена собственного защитного слоя. Часть солнечных лучей задерживает обычная губная помада. Светозащиту надо наносить на кожу за 30 минут до приема солнечных ванн. Она становится эффективной лишь спустя это время.

Солнцезащитное молочко 4 Cliven Sun Line с содержанием масла жожоба, какао и кокосового масла, а также экстракта зеленой чашечки грецкого ореха питает кожу и придаст ей мягкость и нежность. А молочко 8 Cliven Sun Line с содержанием тех же экстрактов плюс витамин Е как раз подойдет для светлой кожи в первые дни твоего пребывания на южных берегах.

Но не забудь еще и о том, что существует молочко после загара. Средство, необходимое для его укрепления, а также для того, чтобы просто смягчить кожу и сделать ее бархатистой. Увлажняющее молочко после загара Cliven Sun Line, содержащее экстракты алоэ, гамамелиса, масло миндаля и масло какао как раз будет кстати после водных процедур на солнцепеке.

В общем, знай, перед тем, как отправиться в отпуск, запастись всеми нужными средствами для твой кожи. И помни о том, что если у тебя нет аллергии на травяные компоненты, то лучше использовать именно препараты, содержащие подобные вещества. Они смягчают кожу, дарят ей ощущение мягкости и нежности. Желаю тебе приятного отпуска, а главное, пусть он будет для тебя здоровым и самым лучшим в твоей жизни!