Кто-то с помощью одежды выражает свою внутреннюю идентичность. А кто-то, наоборот, старается спрятаться от этого мира и не привлекать к себе внимание. А задумывались ли вы когда-либо, что предметы гардероба способны воздействовать на ваше состояние гораздо сильнее, чем можно было предположить. В этой статье мы углубились в тему и с психологической точки зрения ответили на вопрос: как одежда способна влиять на настроение и даже самочувствие.
Инструмент самовыражения
Выбирая одежду, человек зачастую хочет с ее помощью самовыразиться. Отдавая предпочтение тем или иным нарядам, мы демонстрируем свою индивидуальность, социальную принадлежность или даже показываем окружающим профессиональные достоинства. Все это влияет на общее настроение, ведь в подходящей одежде мы чувствуем себя увереннее и спокойнее.
Психология цвета
На настроение и самочувствие нередко влияет и цвет вашей одежды. Отдавая предпочтение ярким оттенкам, мы заряжаем себя энергией и ощущением радости, настраиваясь тем самым на позитивный лад. Выбирая спокойные цвета, человек и сам становится более расслабленным. Поэтому если вы хотите как-то поднять настроение, то можно поэкспериментировать с нехарактерными для себя цветами.
Завершенный образ
Психологи считают, что одной одежды порой бывает недостаточно, чтобы почувствовать себя лучше. Нередко на внутреннее состояние влияет именно полностью завершенный образ: одежда, прическа, маникюр, макияж. Когда мы выглядим на все 100, то чувствуем себя более уверенно, и настроение, соответственно, повышается.
Модная терапия
Для некоторых шоппинг является проверенным способом справиться с переживаниями и повысить самооценку. Изменения в образе способны зарядить вас энергией и повысить настроение в целом. Ко всему прочему, можно обратиться за помощью к модному консультанту, который грамотно составит вам образ, в котором вы точно должны почувствовать себя лучше.