-
Алена
Чтобы равнодушно реагировать на критику других людей, нужно действительно быть взрослой, самостоятельной личностью. Взрослой не физически, а психологически. Возраст и опыт здесь ни при чем. Тебе 27 лет, но в общении со своими родителями ты продолжаешь играть роль ребенка. Возможно, тебе пойдет на пользу чтение книг по транзактному анализу. Там доступным языком описано, что такое общение на уровне «ребенок-родитель» и каким образом можно выйти на уровень общения «взрослый-взрослый». Ничего общего с возрастом тут нет, «взрослый» и «родитель» - это не одно и то же. Общение на уровне «взрослый-взрослый» - это партнерское эффективное общение, когда ни одна из сторон не пытается манипулировать и управлять эмоциями другой. Пока же у вас с родителями установились отношения, исключающие возможность партнерского общения. Ты играешь вечную роль маленькой девочки, а мама с папой – строгих оценивающих родителей. И никто не пытается выйти из игры. А это возможно, поверь. Но, дабы не тратить время на описание техник, рекомендую заняться самообразованием в области транзактного анализа. Это может оказаться интересным, поверь.
Кроме того, советую вспомнить, что ты не просто уже выросла. Твои мама и папа уже перестали быть твоей семьей, а значит, не имеют права голоса в тех вопросах, которые касаются того, какая ты мать, жена и хозяйка в своем собственном доме. И будет лучше, если ты не станешь позволять своим маме и папе высказываться на этот счет в неуважительном тоне. Постоянно критиковать других – признак неуважения. Научись прямо говорить родителям: «Если вы меня постоянно критикуете, значит, не уважаете и не любите, и я в ответ имею право не общаться с людьми, которые ко мне так относятся». В конечном итоге твоим родителям придется играть по новым правилам, или они лишатся твоего общества вообще. Кроме того, чем чаще ты будешь повторять это самой себе, тем быстрее вылечишься от потребности в родительском благословении. У тебя еще вся жизнь впереди, и у тебя у самой есть то, чем ты можешь гордиться. Главное, не скатиться самой к повторению ошибок своей мамы и не стать таким же критикующим родителем для своего сына.
-
Сергей
Наталья, на мой взгляд, проблема не в том, что твои родители постоянно тебя критикуют и вечно недовольны, а в том, что ты эту критику принимаешь и считаешь правильной. Вот с этим и нужно бороться. Ты взрослый, самостоятельный человек, однако до сих пор зависишь от чужого мнения, считаешь свои действия неправильными, не веришь в собственные решения. Уверен, ты точно также болезненно реагируешь на мнение не только родителей, но и других людей. В этой связи считаю, что тебе нужно поднимать самооценку и учиться отстаивать собственную точку зрения. Для этого можно поискать соответствующую литературу и начать работать над собой самостоятельно. Однако лучше и быстрее работа пойдет, если обратиться к психологу и начать посещать группу. Ну, а дальше сама увидишь, как начнет меняться ситуация. Люди, которые постоянно критикуют все и вся, на самом деле сами очень зависимы от чужого мнения. И если тебе удастся научиться отстаивать свою точку зрения и быть уверенной в собственных действиях, то родители поневоле начнут к тебе прислушиваться. Нет, хвалить тебя они не научатся, но критиковать станут гораздо меньше. Так что начинай работать над собой, становись взрослой и уверенной женщиной, и все само собой изменится.