Анализируя ситуацию впоследствии, я убедилась, что если бы раньше знала, на что следует обратить внимание, то давно бы уже обнаружила множество признаков неблагополучия в наших взаимоотношениях и, возможно, не потеряла бы много времени впустую. Вот как можно определить, что отношения взяли курс на развод.
1. Опиши яркие совместные воспоминания
Для примера давай представим, что на одном из первых свиданий некая пара решила погулять на природе. Позже, уже будучи женатыми, они рассказывают об этом друзьям. Если брак счастливый, то жена описывает все примерно так: «Мы заблудились! Искали дорогу назад, несколько часов бродили по каким-то лесным дебрям! Но было весело, мы подшучивали друг над другом по поводу того, что никто из нас не умеет ориентироваться по солнцу. В конце концов, мы изучили окрестности лучше, чем если бы имели с собой карту и компас!»
Если брак проблемный, то вот как бы все звучало: «Он забыл карту местности, и пришлось потратить уйму времени, чтобы выбраться из этой дыры. После этого мне никогда больше не хотелось сходить погулять в лесу».
Исследователи утверждают, что анализ таких семейных повествований, когда супруги вспоминают значимые события первых совместно прожитых лет – не важно, радостные или горестные, точен на 90 процентов в предсказании, будет ли брак успешным в дальнейшем или потерпит фиаско.
Узнав об этом, я вспомнила, как неоднократно пересказывала нашим новым знакомым о своей первой встрече с будущим мужем. У нас был волшебный романтический вечер, в конце которого мы долго неспешно прохаживались по набережной. Я часто со смехом вспоминала, что сильно прихрамывала тогда, так как перед этим потянула связки на тренировке. Со временем, когда брак дал первые трещины, я, вспоминая об этом, немного изменила повествование и стала добавлять: «Конечно, он даже не заметил моей хромоты…»
2. Ссоритесь ли вы?
Когда мы только поженились, я считала себя везучей, ведь у нас почти никогда не было ссор. Но исследования психологов показывают, что не нужно делать выводы о качестве отношений на основании того, насколько часто вы ссоритесь.
Исследователи из США, опросив множество пар молодожёнов, пришли к банальному, на первый взгляд, выводу: те, у которых реже возникали ссоры, считали себя более счастливыми, чем постоянно ссорящиеся.
Безусловно, здесь речь не идёт о физическом насилии или оскорблениях, которые неприемлемы априори. Но в спорах и ссорах, видимо, рождается не только истина, но и будущая семейная гармония. Поэтому, по мнению психологов, мы должны научиться допускать конфликт в семейных отношениях.
3. И он закатил глаза
Как бы странно это ни прозвучало, но один из самых верных признаков того, что брак разрушается -- демонстративное закатывание глаз! Учёные из Вашингтонского университета обнаружили, что даже если такое выражение лица сопровождается улыбкой или смехом – это не более чем неумелая маскировка главного: презрения. Презрение означает, что партнером пренебрегают и более не считают его ценным. К тому же на такое бессловесное выражение сарказма почти всегда очень трудно отреагировать.
В любом случае, признаки неуважения — в какой бы простой или изощрённой форме они ни проявлялись — свидетельствуют о том, что браку требуется помощь. Психологи советуют в первую очередь попытаться разобраться в причинах возникшего к партнёру неуважения.
Замужем я почти во всём полагалась на мужа: не возражала, когда он решал, где и как мы проведём выходные, куда отправимся в отпуск или с кем встретимся. Только когда мы разошлись, я осознала, что в нашей бывшей совместной жизни, возможно, из-за моей инертности, совершенно не учитывалось моё мнение и не нашлось места моим любимым занятиям! В результате я утратила интерес к жизни, в дальнейшем это стало ещё одним аргументом в пользу развода.
Психологи настаивают, что для крепкого брака требуется «баланс интересов»: оба супруга должны участвовать в «общественной» жизни семьи. Недостаточно того, что один из супругов будет делать что-нибудь приятное другому, нужно, чтобы сделанное было значимым для другого.
То есть, строя планы, вначале нужно выяснить у партнёра, как он предпочитает провести время, и только после, приняв это во внимание, выстраивать совместный досуг, чтобы каждый смог получить свою часть от «пирога удовольствий».