Как часто нужно мыть волосы?

Здравствуйте. Я привыкла мыть волосы каждый день. Мнение парикмахеров по этому поводу разделяются. Одни говорят, что это очень вредно - как наркотик для волос. Другие - что нужно мыть волосы столь часто, сколько считаешь нужным. Так всё же - как часто можно мыть волосы? И как же отучить их от ежедневного мытья? Если не мыть на следующий день - они становятся жирными, не пушистыми и тусклыми. Спасибо.