Ваш вес и здоровое питание

Мне всего 15, но я очень худенькая. Рост 172, вес 47. Мне многие говорят, что это мой недостаток, многим нравится. Я хотела бы потолстеть немного в некоторых местах, но не получается! Подскажите мне способ, пожалуйста!
Наталья, Саратов, 15 лет

Вершинина Людмила

Стилист-имиджмейкер
Ответ : Думаю, необходимо сначала проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем. Потолстеть, как вы говорите, в отдельных местах не удастся, по простой причине - места отложения жира характерны для каждого типа фигуры. У андроидного типа жир откладывается на животе, у "песочных часов" на бедрах, груди, плечах... и т.д. Для того, чтобы ваш вес пришел в норму, необходимо наладить правильное питание с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов. Рекомендую обратиться к литературе по здоровому питанию, ее сейчас появилось очень много на прилавках книжных магазинов. Будьте здоровы.

С уважением, Вершинина Людмила