Ольга Яковлева
Имидж-консультант, сертифицированный бизнес-тренер
Ответ :
Правильно, стресс - это одна из основных причин,влияющих на выпадение волос.
Конечно, обеспечьте мягкий уход волосам: -мягкое расчёсывание (не слишком часто и аккуратно) -хорошие шампуни -питательные масочки (в вашем случае даже лучше натуральные, из хлеба, например)
Но самое главное - обеспечьте себе здоровый образ жизни: -правильное питание - меньше жереного, сдобного, кофеина -больше овощей фруктов -поливитамины -свежий отдых -физические нагрузки -но САМОЕ ГЛАВНОЕ - хорошее настроение (наденьте яркую красивую одежду; поболтайте от души с подружкой; заведите нового поклонника; посидите в летнем кафе с красивым видом, поедая вредный, но вкусный тортик с кофе; окружите себя любимой музыкой...)
Выполнять весь комплекс сложно, но возможно, а главное нужно. Через 2-3 недели ощутите явное улучшение качества волос, кожи и жизни в целом! :)
Удачи!
С уважением, Ольга Яковлева