Ольга Яковлева
Имидж-консультант, сертифицированный бизнес-тренер
Ответ :
Возможно, это особенность вашего телосложения.
Попробуйте сделать осанку - выпрямить спину, расправить плечи, втянуть живот,
собрать ягодицы... Даже так лопатки продолжают торчать? Если "да", то придётся
подбирать с учётом этой особенности гардероб. Если лопатки "спрятались", то
просто следует поработать над осанкой: контролировать сознанием, делать
упражнения на укрепление мышц спины:
1 "мостик" из положения стоя, "мостик" из положения лёжа, встать из
положения "мостик".
2. Берёзка
3. Ляжте на живот, руки вытянуты вперёд. Поднимаем верхнюю часть туловища,
бёдра плотно прижаты к полу.
Удачи!
С уважением, Ольга Яковлева