У меня проблема - выпирают лопатки

Здравствуйте! У меня проблема - выпирают лопатки. Возможно ли от них избавиться?
Ксения, Россия, 12 лет

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Возможно вы сутулитесь? и из-за плохой осанки у вас торчат лопатки. Нужно заниматься правильными упражнениями лечебной гимнастики, гармонично развить все скелетные мышцы и сформировать мышечный корсет для позвоночника, который исправит вам осанку и лопатки прижмутся к спине и не будут торчать. Занимайтесь упражнениями, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги" (нужно кликнуть на мое фото).

С уважением, Плужник Елена