Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
У вас сколиозом деформирована конструкция позвоночника, уверена, что вы никогда не укрепляли скелетные мышцы, поэтому ваш позвоночник продолжает деформироваться и разрушаться, и извещает вам об этом болью. Как вы думаете, что вас ждет в 30, 40, 50, если вы в 17-ть уже страдаете от боли. Вам срочно нужно регулярно заниматься лечебной гимнастикой и сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника, который оптимально выпрямит его, избавит вас от боли и остановит разрушение вашего позвоночника. Помните, что здоровье вашего позвоночника зависит от вашей заботы и от приложения ваших собственных усилий. Помогут вам только регулярные тренировки скелетных мышц, и другого пути просто нет!
С уважением, Плужник Елена
