Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Меня удивляют ваши безмолвные страдания от боли, вы, что, не понимаете, что ваш позвоночник деформируется, и что он совершенно не защищен мышечным корсетом? Вас не пугает ваше будущее, если в 14 лет вы мучаетесь от боли и дискомфорта, а что вас ждет в 20, 30, 40 лет... Ведь в интернете можно раскопать все! Найти ответ на любой вопрос и найти любые способы помощи! Куда смотрят ваши родители, они что не видят деформации вашего позвоночника?
Для исправления вашего позвоночника, и чтобы не вырос горб, вам необходимо срочно начать заниматься целенаправленной лечебной гимнастикой, и сформировать мышечный корсет, который выпрямит вам позвоночник, улучшит вашу осанку и будет надежно его защищать и поддерживать. Помните, что здоровье вашего позвоночника находится в ваших руках, да и стройность фигуры для девочки тоже важна. Не ленитесь и прилагайте собственные усилия для укрепления своего позвоночника! Другого пути просто нет.
С уважением, Плужник Елена