Посоветуйте упражнения при заболевании шейного отдела

Ответ : Нужные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Вам нужно ежедневно выполнять мини-комплекс для укрепления всего позвоночника и упражнения для снятия напряжения и улучшения подвижности в шейном отделе.

С уважением, Плужник Елена