Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
При вынашивании ребеночка позвоночник ваш испытал очень большую нагрузку и его состояние ухудшилось, о чем свидетельствует появление боли. А поднимать ребенка вам придется до тех пор, пока он не научится самостоятельно ходить. Конструкция вашего позвоночника деформирована сколиозом с детства, чем вам могут помочь врачи, временно таблетками и уколами устранят симптомы, а проблема, как была, так и останется.
Начните, наконец, заботиться о своем позвоночнике, регулярно занимаясь умной гимнастикой, укрепите его мощными мышцами, устраните ущемление нервных корешков, боль уйдет, и он начнет восстанавливаться, ведь вы совсем молоденькая. Для снятия боли можно лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 30 минут 1-2 раза в день.
Любой сустав, в том числе и межпозвонковый, здоров только тогда, когда он окружен сильными мышцами и эластичными связками, а заставить работать собственные мышцы может только сам
человек!
С уважением, Плужник Елена