Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
У вас, девочка милая, сколиоз (боковое искривление), причем уже запущенное, раз это видно невооруженным глазом (не специалистом). И если вы срочным образом не начнете укреплять позвоночник защитным мышечным корсетом, причем, специальными упражнениями, то через год у вас может увеличиться степень сколиоза и даже вырасти горб на спине. Я ни в коем случае не пугаю вас, а основываясь на своем большом опыте хочу предупредить вас о стремительном прогрессировании сколиоза во время быстрого роста, если не предпринять действенных мер, в виде ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок! Хочу вас заверить, что лечить искривленную конструкцию позвоночника бесполезно, ее нужно корректировать мышцами, выполняя целенаправленные упражнения.
Рекомендую, не тратя понапрасну времени, начать заниматься по упражнениями, выставленным на моем сайте в разделе "тренинги", для этого нужно кликнуть на мое фото. На моем сайте вы приобретете полезные знания.
Помните, девочке особенно нужна стройная и красивая осанка!
С уважением, Плужник Елена