Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Для выпрямления сколиоза вы опоздали на 3 года, это возможно было до 12 лет, к сожалению.....
Теперь ваша задача - укрепить позвоночник мощным мышечным корсетом, который подкорректирует позвоночник, насколько это возможно и насколько она будет упорна и старательна, если не хочет, чтобы вырос горб, и чтобы не страдать от боли в спине в будущем!
Я много лет занимаюсь помощью людям в этих вопросах и для этой цели выставила упражнения на своем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото.
С уважением, Плужник Елена